fekete edina
A rágódás örvényében
Ha a fejünkben állandóan ott köröznek a múltba révedő, önostorozó gondolatok, az a testünkre és a lelkünkre is rossz hatással van. A pszichológiában ruminációnak nevezett jelenség sokunk életét megkeseríti. De hogyan szabaduljunk ki a rágódás csapdájából? Fekete Edina írása.
Nők Lapja3 perc
Karintia, a mesés tavak birodalma
Ausztria legdélibb tartományában egyszerre élvezhetjük a tavak és a hegyek lehengerlő természeti szépségét. Ha pedig a pihenést egy kis párkapcsolati élményterápiára is felhasználnánk, a Millstatti-tónál erre is remek lehetőségek kínálkoznak. Fekete Edina írása.
Nők Lapja2 perc