feltöltődés
Győzzük le a stresszes pillanatokat, törődjünk magunkkal minden egyes nap!
Minden napunk a rohanásról szól: sietünk a munkába, kapkodunk, hogy végezzünk a feladatainkkal, aztán jöhet a bevásárlás, a gyerekek összeszedése, a vacsora elkészítése és az egyéb otthoni teendők. De hol vagyunk ebben az egészben mi magunk? Hogyan szakíthatnánk időt arra a hétköznapokon és hétvégén is, hogy egy kicsit feltöltődjünk?
5 érv az utazás mellett, ami nemcsak jó, de fontos is
Bár az utazás már korántsem jelent akkora kihívást, mint mondjuk 50 évvel ezelőtt, mégis sokan hajlamosak azt egyfajta lehetetlen vállalkozásnak tekinteni. Pedig utazni jó, még akkor is, ha nem beszélünk nyelveket, ugyanis rengeteget tanulhatunk a világról.
10 inspiráló zöldövezet itthon, ami feltölti a testet és a lelket
Mindenkinek szüksége van arra, hogy néhanapján kivonulva a szabadba egyszerűen csak élvezze a létezést. Hogy hallgassa a természet áldott hangjait, hogy hanyatt fekve figyelje az elvonuló felhőket, hogy megszállja a nyugalom érzése. A következő helyeken ezt akármikor megtehetjük.
