fogyás

nyár_nyaralás_strand
Aktuális

Fogynál nyárig? Pofonegyszerű a módja!

Semmi szükség vad fogyókúrára!
Balázs Barbi6 perc
egészséges táplálkozás
Aktuális

Nyolc étel, amit egészségesnek hiszel, de valójában nem az

Elhisszük, hogy jót tesznek nekünk, és segítenek a fogyásban, pedig...
Nők Lapja5 perc
Aktuális Podcast

Legyünk jól! podcast 1. rész: Divatdiéták vs. egészségtudatos táplálkozás

Honnan tudatjuk, hogy egy ígéretes diéta egészséges-e?
Nők Lapja1 perc
fogyás 40 negyven felett
Aktuális

Fogyás 40 felett? 5 tipp, amivel sikerülhet

A lassuló anyagcsere és hormonális változások nehezebb lesz fogyni. De nem lehetetlen!
Nők Lapja4 perc
fogyás diéta (Fotó: Canva)
Aktuális

Fogyás gyorsan, rövid idő alatt? Ezért bánjunk óvatosan a villámdiétákkal

A túl gyors fogyást ígérő diéta bár kecsegtető, mégsem túl egészségesek. Mutatjuk, hogyan csináld!
Nők Lapja3 perc
olivaolaj
Aktuális

A fogyáshoz is zsír kell – Íme, miért nem érdemes kiiktatni az étrendünkből

A zsírsavakat a magas koleszterintszint, a szívbetegségek és az elhízás egyik fő okának tartják, azonban nem minden zsír számít rossznak. Sőt!
Nők Lapja4 perc
Aktuális

Egyszerű reggeli szokások, amik segítik a fogyást

Szeretnél leadni néhány kilót?
Balázs Barbi5 perc
Hetilap

Mérlegen a fogadalmak – Hogyan fogyjunk egészségesen?

Az ideális esetben a napi étrendben öt adag zöldségnek vagy gyümölcsnek is szerepelnie kellene.
Szabó Emese5 perc
elhízott pár
Aktuális

Súlygyarapodásról számoltak be a kultikus fogyasztószert abbahagyók

Az idei év egyik szenzációja volt, hogy az Egyesült Államokban bevezettek egy tirzepatid hatóanyagú fogyókúrás készítményt, melyet a világ eddigi leghatékonyabb fogyasztószereként harangoztak be, és amelyet injekciókúraként alkalmazhattak az érdeklődők. Egy most megjelent kutatás azonban nem elégedett meg azzal, hogy a szer fogyasztó hatását vizsgálja, a kutatók arra is kíváncsiak voltak, mi történik akkor, ha […]
Balázs Barbi3 perc
tészta, főzés, konyha Getty Images
Egészség

Mumusnak kikiáltott ételről derült ki, hogy nem hizlal. Sőt!

Egy nagy adag milánói rendel!
Balázs Barbi4 perc
Impresszum Felhasználási feltételek Adatvédelem Kapcsolat Médiaajánlat GYIK