fogyókúra

tészta főzés hízás
Aktuális

A leggyakoribb diétahiba: nem jól főzzük ki a tésztákat

A legjobb kényeztető étel, csak főzd ki jól!
Nők Lapja2 perc
diéta fogyókúra gyümölcs
Aktuális

„Belefér a gyümölcs a napi menübe, ha diétázom?”

Soktényezős a kérdés.
Nők Lapja3 perc
hasi zsír ételek fogyás
Aktuális

7 szuperélelmiszer, amivel könnyen megszabadulhatsz a hasi zsírtól

A titok nyitja az alacsony szénhidrát- és magas fehérjetartalmú étrend.
Nők Lapja4 perc
rost getty images
Aktuális

Ez a rost úgy fogyaszt, mint a sztártabletta

Ráadásul végtelenül egészséges is!
Balázs Barbi3 perc
zsírégető zöldség fogyás
Aktuális

A sikeres fogyókúra kulcsa: 5 zsírégető zöldség

Az egészségünk is jót tesz, ha naponta eszünk az alábbi zöldségekből.
Nők Lapja4 perc
fogyási tippek hízás
Aktuális

5 gyakori fogyási tipp, mely valójában csak hízáshoz vezet

Ha ezeket követjük, lelassítjuk anyagcserénket.
Nők Lapja5 perc
alma, fogyókúra, diéta
Aktuális

Ha naponta eszel ezekből a gyümölcsökből, a fogyókúrád is sikeresebb lehet

Az egészséged mellett a testsúlyod is meghálálja, ha naponta eszel az alábbi gyümölcsfélékből.
Nők Lapja4 perc
cambridge diéta előnyök hátrányok
Aktuális

Gyors, látványos eredményt ígér a Cambridge-diéta, de tényleg hatásos?

A Cambridge-diéta középpontjában a szigorú kalóriamegvonás áll.
Nők Lapja5 perc
lulu-hunt-peters-kaloriaszamlalas
Aktuális

Lulu Hunt Peters – Az orvos, aki miatt a nők évtizedek óta sanyargatják magukat

Lulu Hunt Peters volt az első, aki bevezette a kalória fogalmát a köztudatba.
Nagy Viktória Xénia6 perc
edzés eredmény változtatás
Aktuális

Ezért nem látod az edzés eredményét

Egy idő után természetes, hogy testünk besokall az éppen aktuális mozgásformától.
Nők Lapja4 perc
Impresszum Felhasználási feltételek Adatvédelem Kapcsolat Médiaajánlat GYIK