fogyókúra

Aktuális

Kiderült, hogy melyik a leghatékonyabb fogyókúrás módszer

Kalóriaszámlálás vagy időszakos böjt? A tudósok most kiderítették!
Nők Lapja2 perc
Aktuális

A férfiakat sem kíméli: kínzó fogyókúrájáról vallott a világsztár

Itt az ideje, hogy a férfiakra nehezedő nyomásról is szó essen.
Balázs Barbi4 perc
Advent

Erre figyelj az ünnepek alatt is, ha lapos hasat szeretnél – könnyebb, mint hinnéd

Egy táplálkozási szakértő tanácsai következnek.
Nők Lapja3 perc
Aktuális

Diabulimia: életveszélyes technikával fogynak a fiatal, cukorbeteg lányok

Itthon is egyre többet hallani egy új keletű táplálkozási zavarról.
Balázs Barbi8 perc
Életmódváltó

„Több mint 45 kilót fogytam 9 hónap alatt a pozitív gondolkodásnak hála”

Az „az vagy, amit megeszel” mondás a kétgyerekes anyuka szerint úgy is helyes, hogy „az vagy, amit gondolsz”.
Tamás Anita3 perc
Aktuális

Rebel Wilson elárulta, mi motiválta a látványos fogyásban

„Még ha kúsznod is kell, hogy elérd a célod, akkor is menj tovább, megéri” – biztatta követőit a több mint 36 kilót leadott színésznő.
Tamás Anita4 perc
Aktuális

Az étel utáni sóvárgás legyőzése tanulható?

Különösen azoknak ajánlott az új módszer, akik nem tudnak ellenállni az ételnek, vagy sosem érzik jóllakottnak magukat.
Nők Lapja4 perc
Aktuális

„Két módszerrel kombináltam az időszakos böjtölést, és több mint 100 kilót fogytam”

A kétgyerekes anyuka számára a boldogságot mégsem a súlyvesztés hozta el.
Tamás Anita3 perc
Aktuális

Sutba a diétával! Az intuitív étkezés bűntudat nélküli evést és testi-lelki jóllétet ígér

Aki már fogyókúrázott életében, tudja, hogy egy idő után minden az étkezés körül forog. Az intuitív táplálkozással visszatalálhatunk a testünk jelzéseihez.
Hartinger Emese6 perc
Aktuális

A fogyókúra lélektani háttere bonyolultabb, mint gondolnánk

Mi kell ahhoz, hogy mégis sikerüljön?
Rist Lilla7 perc
Impresszum Felhasználási feltételek Adatvédelem Kapcsolat Médiaajánlat GYIK