folyadékbevitel
8 trükk, hogy télen is megfelelő mennyiségű folyadékot fogyasszunk
A téli időszakban is fokozottan szüksége van a szervezetünknek a megfelelő mennyiségű és persze minőségű folyadék bevitelére. Ha problémátok lenne a kérdéssel, akkor fogadjátok meg az alábbi nyolc tanácsot! Légrádi Júlia kisokosa a rendszeres víziváshoz.
Nők Lapja3 perc
Minden, amit a gyerekek helyes folyadékbeviteléről tudni kell
A nagy melegben kiemelten fontos a hidratálás: míg azonban a felnőttek tudatosan ügyelnek a helyes folyadékbevitelre, addig a gyerekek esetében a szülőkön múlik, hogy megfelelő mennyiséget vesznek-e magukhoz. Cikkünkben összegyűjtöttük a legfontosabb tudnivalókat a gyerekek helyes folyadékbeviteléről.
Nők Lapja3 perc