frissesség
Egészséges ételek, amelyekkel megőrizhetjük elménk frissességét
Amikor az ember vásárolni indul – jó esetben - bevásárlólistát készít, amire felírja a legfontosabb beszerezni valókat. De vajon azokat az élelmiszereket is feljegyezzük, amelyek a mentális egészségünk megőrzése szempontjából elengedhetetlenek?
Légrádi Júlia3 perc