függőség
Amikor a futás függőséggé válik – Miért választjuk ezt a mozgásformát a stressz oldására?
Futni jó, és kiváló élettani hatásai mellett az egyik legtartalmasabb közösséget formáló időtöltés. Probléma akkor van vele, ha függőséggé válik, és a fókuszált önismereti munka, valamint a nehézségek megoldása helyett gondjaink elleplezését szolgálja. Netán összekeverjük a pszichoterápiával, vagy nehezen találjuk az egészséges egyensúlyt a magánéletünk és az örömöt adó mozgás között. Lénárt Emese írása.
A nagy népi ópium – Seherezádétól a sorozatfüggésig
Rajongók százezrei virrasztanak éjszakánként, hogy a kedvenc sorozatukból „csak még egy” részt megnézzenek. A készítők pedig érzik a piaci keresletet, idén új évaddal jön például a Trónok harca és A szolgálólány meséje is. Abban megoszlanak a vélemények, hogy létezik-e sorozatfüggés, de a nézők abban egyetértenek, hogy egy jó sorozat segít másokhoz is kapcsolódni. Pór Attila írása.
A képernyő rabjai – Sorozatnézés, mint függőség
Eleinte nem is tűnik olyan veszélyesnek, hiszen nincs egyórás sem a következő epizód. Majd jön még egy óra és még egy. Majd az egész éjszaka. Aztán lassan perifériára kerülnek a kapcsolatok, a napi kötelező feladatok, a függő élete és személyisége szép lassan, alattomosan megváltozik: a sorozatok beszippantják. És mint minden szenvedélybetegség esetén, a vágy átveszi az irányítást. Karafiáth Orsolya írása.
Mágus új élete – Riport egy férfiról, aki 24 évi droghasználat után tért vissza a valóságba
Minden felépülés egy csoda – mélázik el az egri RÉV Szenvedélybetegsegítő Szolgálat vezetője, Kohári Szilvia, miközben egy hegyvidéki faluba autózunk. Mutat nekem valakit, aki 24 évi droghasználat után tért vissza a valóságba. Úgy hívják: Mágus. Koronczay Lilla riportja.
Így olvashatunk híreket anélkül, hogy elvesztenénk az eszünket a rengeteg információtól
Nem nehéz naprakésznek lenni a mai világban, de oda kell figyelnünk arra, hogy mit olvasunk és arra is, hogy hogyan. Ezernyi hír- és életmód portál létezik, a különféle blogokról nem is beszélve. De vajon hogyan kezeljük a hírfogyasztással járó stresszt? Hogyan legyünk képben úgy, hogy közben nem őrülünk bele a napi információmennyiségbe? Ehhez adunk most pár tippet.
Mérgező kötődés: Mikor romboló egy kapcsolat?
Böngésszük az ételcímkéket, sok energiát fektetünk a szépségápolásba, tanulunk, fejlesztjük magunkat, karban tartjuk a testünket. Eközben pedig képesek vagyunk olyan párkapcsolatokban élni, amelyek ártalmasabbak, mint a legdrasztikusabb diéta. Bakos Zsuzsi, életmódcoach írása.
Milyen függőség alakulhat ki nálad a horoszkópod szerint?
Szenvedélybetegség az emberek nagy részénél kialakul, valakinél gyengébben, másoknál akár észrevétlenül, de fontos megjegyeznünk, hogy mindig valamilyen lelki probléma tüneteként jelentkezik. Az állatövi jegyünk nemcsak a jellemünkről árulkodik, elemzésével megtudhatjuk, milyen függőségek kialakulására vagyunk a leginkább hajlamosak.
10 életbölcsesség Zacher Gábortól
Az ország kedvenc toxikológusa több egyetemen is tanít, egyik előadásáról a másikra siet, emellett pedig kórházi osztályán folyamatosan ellátja a betegeket és segíti kollégáit. Saját bevallása szerint munkaalkoholista. Napi egy tábla mogyorós csokoládéval üzemel, most a tőle megszokott stílusban elárulja, szerinte hogyan érdemes élni a „tízmillió függő” országában.
