futás előnyei

Aktuális

Jobb hátra, mint előre? – Íme, 2022 legmókásabb fitnesztrendje

A futás hasznos, és mint tudjuk, számos előnyös egészségügyi hatással bír. De vajon miért futnak egyre többen hátrafelé?
Rimóczi Ancsa4 perc
Aktuális

Extrém teljesítmények – A szupererő bennünk rejlik

Harry Houdini, a világhírű magyar bűvész három percig tudta visszatartani a lélegzetét. Mivel az emberek többségénél 20-60 másodperc a határ, ez akkoriban lélegzetelállító produkciónak tűnt. Nemrégiben azonban Kate Winslet azzal került címlapra, hogy az Avatar 2 forgatása közben megtanult 7 percig víz alatt maradni. Ezzel a színésznő még nem került be a Guinness Rekordok Könyvébe. […]
Fodor Marcsi7 perc
Aktuális

Mosolyfutás a beteg gyerekekért

A járványidőszak időnként bosszantó nehézségekkel terheli meg a mindennapjainkat. Sokszor azt érezzük, hogy ennek soha nem lesz vége, és csak mindig rosszabb lesz. Miközben vannak szülők és gyerekek, akiknek a gondjai járvány nélküli is sokkal nagyobbak, mint egy átlagos családnak. A #mosolyfutás őértük is szól.
Ónody-Molnár Dóra3 perc
Test és Lélek

Így hat az egészségünkre napi 30 perc futás

Lehet szeretni, lehet utálni, de egy biztos, a kocogás számos egészségügyi előnnyel jár – ezeket gyűjtöttük csokorba.
Nők Lapja2 perc
Impresszum Felhasználási feltételek Adatvédelem Kapcsolat Médiaajánlat GYIK