immunerősítés

Hetilap

Immunerősítés otthon

Így támogathatjuk az immunrendszerünket a veszélyes időszakokban.
Kolimár Éva5 perc
Test és Lélek

Készítsük fel az immunrendszerünket a hidegre természetes módszerekkel!

Ahogy hűvösödnek a nappalok és az éjszakák, egyre többször fordulnak elő megfázásos megbetegedések és az immunrendszerünk védekezőképessége is csökken. Minél hamarabb elkezdjük a szervezetünk megerősítését, annál több esélyünk lehet arra, hogy egészségesek maradjunk a hidegebb hónapokban is. Ehhez hoztunk most ötleteket.
Nők Lapja3 perc
Test és Lélek

10+1 étel, ami jótékonyan hat a szervezetünkre

Immunrendszerünk és szervezetünk megfelelő működését tudatos táplálkozással is biztosíthatjuk. Az antioxidánsokban és értékes nyomelemekben is gazdag friss zöldségek és gyümölcsök rendszeres fogyasztásával nincs szükség arra, hogy pirula formájában vigyük be az ásványi- és tápanyagokat! Lássuk, melyek ezek a természetes vitaminforrások!
Nők Lapja3 perc
Nők Lapja

Hogyan erősítheted immunrendszeredet?

Az esős, nyirkos időben jobban kell figyelni magadra és a gyerekekre is, nehogy betegséggel teljen a március. De vajon lehet-e az immunrendszert a szervezet egészétől elkülönítve kezelni, egyoldalúan erősíteni? Erre kerestük a választ cikkünkben.
noklapja2 perc
Impresszum Felhasználási feltételek Adatvédelem Kapcsolat Médiaajánlat GYIK