kurkuma
Immunerősítés 10 természetes vitaminforrással télen is
A téli időszakban sokan hajlamosak vagyunk megfeledkezni a vitaminpótlásról. Szemben az év melegebb hónapjaival, sokkal kevesebb gyümölcsöt és zöldséget fogyasztunk, napsütés híján pedig a D-vitamin is lecsökken szervezetünkben. Van azonban természetes megoldás az immunerősítésre.
Nők Lapja2 perc
Retinol, kurkuma, C-vitamin – Természetes összetevők, amiktől szép lesz a bőrünk
Ahhoz, hogy bőrünk az idő múlásával is sugárzóan szép maradjon, a szervezetnek szüksége van néhány fontos vitaminra és ásványi anyagra. Ezeket a megfelelő táplálkozás mellett remek krémekkel is bevihetjük, ezért nyugodtan használhatjuk az alábbi alapanyagokat tartalmazó készítmények valamelyikét.
Nők Lapja3 perc
Természetes agyserkentők, amelyeket feltétlenül ki kell próbálnod!
Aktuális számunkban* a mozgás agyműködésre gyakorolt hatásáról írtunk, ám szerencsére nemcsak testedzéssel, hanem élelmiszerekkel, fűszerekkel és vitaminokkal is sokat tehetünk azért, hogy elménk minél fiatalosabb maradjon. Válogatásunkban ezért természetes memóriajavítókat mutatunk.
noklapja1 perc