lélek

Test és Lélek

Mennyire vagy felnőtt? Tesztünkből kiderül!

Abban valószínűleg mindannyian egyetértünk, hogy az évek számának semmi köze ahhoz, hogy valaki mennyire felnőtt vagy, hogy mennyire érzi annak magát. De vajon miről árulkodik a személyiségünk?
Nők Lapja1 perc
Test és Lélek

9 hasznos tipp a téli depresszió ellen

Egy nemrégiben készült kutatás szerint a nőknél sokkal nagyobb a szezonális depresszió kialakulásának kockázata, mint a férfiaknál. A skóciai Glasgow Egyetem százötvenezer felnőttet kérdezett meg, a tanulmányból kiderült, hogy a hőmérséklet ingadozása negatívabban hat a hölgyekre.
Nők Lapja2 perc
Test és Lélek

5 mondat, amivel sokan nem tudunk mit kezdeni

Mondatok, amiket túl sokszor kellett végighallgatnom, amiket beleégettek az agyamba, és amiktől legszívesebben örökre megszabadulnék. Legfőképpen azért, mert nem tudok mit kezdeni velük. Mészégető Marcsi szubjektív válogatása.
Nők Lapja2 perc
Test és Lélek

Hogyan reagálhatunk jól a barátságtalan emberekre?

Negatív emberekből sajnos nincs hiány. A villamoson, buszon, az utakon, munkába menet vagy éppenséggel a munkahelyen... Ezért egyáltalán nem mindegy, hogy milyen túlélőmechanizmust fejlesztünk ki a saját védelmünk érdekében. Hat tipp következik.
Nők Lapja3 perc
önismereti teszt
Test és Lélek

Milyen változásra van szükséged az életedben? Tesztünkből kiderül!

Már hónapok óta úgy érzitek, valami nincs a helyén az életetekben és ideje lenne változtatni? Tesztünk segít eldönteni, hogy melyik területre kellene összpontosítanotok.
Nők Lapja1 perc
Test és Lélek

Jól érzed magad a bőrödben? Tesztünkből kiderül!

Egy-egy találkozó előtt órákig ácsorogsz a tükör előtt, mert mindenben csúnyának érzed magad? Vagy elfogadtad magad olyannak, amilyen vagy? Kattintsd végig önismereti tesztünket, hogy kiderüljön, valójában milyen kapcsolatban állsz a saját testeddel.
Nők Lapja1 perc
Test és Lélek

Helló, te is introvertált vagy?

Az introvertáltak világnapján elfogott a nosztalgia és felelevenítettem a pillanatot, amikor rájöttem, hogy én is a magányos elvonulók, az inkább csendben olvasók, a mélyérzésűek és ritkábban beszélők táborába tartozom. Mészégető Marcsi írása.
admin2 perc
érzelmek
Játék

Így fordíthatjuk előnyünkre a negatív érzéseinket + JÁTÉK

Harag, depresszió, gyűlölet vagy félelem. A negatív érzéseink elfojtása, sokkal ártalmasabb, mint azt elsőre gondolnánk, ha azonban kellő empátiával és néhány hasznos gyakorlattal kezeljük őket, többé nem jelentenek fenyegetést ránk nézve. Útmutató Karla McKlaren Érzelmek nyelvén című könyve alapján.
Nők Lapja3 perc
Psziché

Hogyan lehetünk hálásak egy problémákkal teli világban? Így!

Wéber Anikó írása a hála és a köszönet fontosságáról.
admin4 perc
Psziché

Anamé: az élet áramlása

A test energiarendszerének működésén alapuló módszere több mint két évtized alatt nemcsak hazánkban, de Európaszerte és a tengerentúlon is rengeteg embernek hozta el a gyógyulást. De mégis hogyan indult útjára az Anamé Program, amely a „gyakorlatias”, „tiszta”, „objektív” és „higgadt” jelzőkkel írható le? Akárcsak névadója, Balázs Valéria Anamé, aki bár sebzett gyermekkorból indult, sikerült hatalmasat fordítania életén. Széles-Horváth Hajnalka írása.
admin3 perc
Impresszum Felhasználási feltételek Adatvédelem Kapcsolat Médiaajánlat GYIK