lélek
Kevesebb ajándékot! De hogyan?
Gondolkodjon kicsit: melyik karácsonyi ajándéknak örült tavaly a legjobban? És azonkívül miket kapott még? – Többségünk az első kérdésre pár másodperc után rávágja a választ, a másodikra azonban már csak kevesen tudnak felelni. Ezek után felmerül a kérdés, vajon miért kell olyan sok ajándékot vásárolni. A válasz egyszerű: nem kell. Jónap Rita írása a karácsonyi ajándékdömpingről.
Manuális terápiák, melyekkel a test és a lélek egymással összhangban gyógyulhat
Gyakran nem veszünk tudomást róla, ha jelez a testünk. Vagy mire észrevesszük, már orvosra, szakemberre van szükség. Testi problémáink lelki blokkjainkat, meg nem oldott gondjainkat is tükrözik. Sokan mégis menekülnek előle, hogy ezekkel szembenézzenek. Kapin Viktória írása.
Meditációba kezdenél? 5 hasznos dolog, amit érdemes megjegyezni előtte
A meditáció segít abban, hogy kiegyensúlyozottabbak legyünk az életben, hogy messzire száműzzük a stresszt a mindennapokból, ám sokan még mindig idegenkednek tőle, mondván, képtelenek annyira elcsendesedni, amennyire kell. Pedig a következő pontok bizonyítják, hogy erre nincs is feltétlenül szükség – relaxálni bárki tud.
Minden, ami nő: újra jön a Womanity Fesztivál (X)
Inspirál, felvidít, megerősít – így lehetne csupán néhány szóban összefoglalni az ország meghatározó női eseményét, aminek célja, hogy elősegítse a nők előrehaladását, érvényesülését és minőségi kikapcsolódását. A Womanity Fesztivált szeptember 16-án rendezik meg újra, méghozzá Budapesten, a Várkert Bazárban.
