lélek

idegrendszer szabályozása stressz tippek
Advent

6 dolog, amivel szabályozhatod az idegrendszeredet

Ezekkel hamar megnyugtathatod magad, hogy a feszültségekkel teli időszakokat is könnyebben vehesd.
Nők Lapja3 perc
alvás test rázkódása elalvás
Aktuális

Ezért rázkódik meg hirtelen a testünk, mielőtt elalszunk

Elalvás közben te is érezted már úgy magad, mintha lezuhannál valahonnan? Nem vagy egyedül.
Rimóczi Ancsa3 perc
5 jel kihűlt párkapcsolat randi
Aktuális

5 jel, hogy a párkapcsolatod szerelmi helyett praktikus

Ezekről ismerszik meg egy végérvényesen kihűlt párkapcsolat.
Nagy Viktória Xénia4 perc
téli szünet stressz szorongás
Advent

Ezért idegesíted fel magad apróságokon a téli szünet alatt

A téli szünet, ami épp, hogy a pihenésről szólhatna, sokaknak az intenzív stressz és szorongás időszaka.
Fenyvesi Zsófia2 perc
vitaminok hatása öregedő agy Alzheimer
Aktuális

A kutatók szerint ezek a tápanyagok védhetik leginkább az öregedő agyat

A vitaminok hatása az agy működésére sokakat meglephet.
Nők Lapja3 perc
5 tipp karácsonyi vita megelőzésére
Advent

Békés karácsonyt! – 5 tipp, hogy elkerüld a szokásos családi vitákat ünnepkor

Hogy nyugodt és veszekedésektől mentes legyen az év vége.
Nők Lapja4 perc
6 jel mások nem értenek
Aktuális

6 jel, hogy mások nem igazodnak el rajtad

6 jel, hogy nem ért téged jól a környezeted.
Nagy Viktória Xénia4 perc
párkapcsolat megcsalás karácsony
Advent

A hűtlen partnerek viselkedése karácsonykor teljesen megváltozik

Meglepő, hogyan változatják meg a rutinjukat a megcsalók.
Nők Lapja3 perc
Vekerdy Tamás Nők Lapja művészet tanács
Egészség

A művészet: élmény, amely felveri az életörömöt – Vekerdy Tamás meglátásai

Vekerdy Tamás örök érvényű tanácsa a Nők Lapja archívumából.
Vekerdy Tamás5 perc
Hetilap

„Kislányom, miért nem szóltál, hogy segítsek összekapni a lakást?” – Generációk egy asztalnál

Érdemes óvatosan kezelni a feszültséggel teli, és kellő tapintattal a kényes témákat. 
Balázs Barbi7 perc
Impresszum Felhasználási feltételek Adatvédelem Kapcsolat Médiaajánlat GYIK