lépések
Önszeretet újratöltve. Hogyan bánjunk kedvesebben saját magunkkal?
Ha negatívan állunk saját magunkhoz, az meghatározza a mindennapjainkat. Persze akadnak az életben nehéz időszakok, amiket nem feltétlenül tudunk szabályozni, azt viszont nagyon is, hogy hogyan kezeljük ezeket a helyzeteket önmagunkban.
10 okos tanács, amivel könnyedén elsimíthatjuk a vitákat
Minden kapcsolatban (párkapcsolat, szülő-gyermek, testvéri vagy baráti viszony) előfordulnak kisebb-nagyobb viták, veszekedések, és persze mosolyszünetek is. Van, amikor napokig ragaszkodunk az igazunkhoz, és nem vagyunk hajlandóak lejjebb adni a véleményünkből, vagy éppen igazat adni a másiknak. Pedig talán létezik ésszerűbb megoldás is a viták rendezésére...