mentális egészség

kézműves hobbi mentális egészség
Aktuális

A kézműveskedés hasonlóan kedvezően hat a mentális egészségre, mint a munka

Elő a hímzőrámával, a kötőtűvel és a festővászonnal – a mentális egészség érdekében!
Galambosi Eszter4 perc
érzelmi stabilitás öt jele
Aktuális

5 jel, hogy érzelmileg stabil vagy

Az érzelmileg stabil ember érzelmi intelligenciája is magasabb.
Nők Lapja3 perc
mentális egészség természet
Aktuális

Hogy mi? A talajtól boldogabbak lehetünk?

Irány a természet!
Fenyvesi Zsófia4 perc
TikTok
Aktuális

Naponta 8 perc a TikTokon már árthat az önértékelésnek

Nem mindegy, hogy mekkora teret engedünk az önkritikának.
Rimóczi Ancsa3 perc
mentális erő fejlesztése
Aktuális

6 dolog, amit ha átéltünk, mentálisan erősebbek leszünk, mint az átlag

A mentális erő olyan, mint a fizikai erőnlét: megszerzése és megtartása kemény munka.
Nők Lapja5 perc
iskolakezdés felkészülés
Aktuális

Közel a suli – Így készítsd fel a gyerekeket az iskolakezdésre!

Még nem késő mentálisan felkészíteni az iskolásokat az új tanévre.
Sebestyén Hédi5 perc
nyári depresszió tünetek okok
Aktuális

Hiába a sok napfény, rád is lecsaphat a nyári depresszió

A nyári hangulatingadozás nem olyan ismert, mint a téli, de a klímaváltozás miatt egyre elterjedtebb lesz.
Nagy Viktória Xénia5 perc
katalin-hercegne-projektek
Aktuális

Katalin hercegné visszatért a munkába

Katalin hercegné projektjei egy percre sem állnak le.
Nők Lapja3 perc
pszichoterapia-idoskor
Aktuális

Időskorban lehet a leghatékonyabb a pszichoterápia

Az idősebb korban elkezdett pszichoterápia rengeteg előnnyel jár, de még mindig túl sok stigma övezi.
Nők Lapja5 perc
megfelelési kényszer
Aktuális

Ne hagyd, hogy mások uralkodjanak rajtad! Szabadulj meg a megfelelési kényszertől!

A megfelelési kényszer komoly hatással van kapcsolatainkra és saját pszichénkre is. Szerencsére meg lehet tőle szabadulni.
Nagy Viktória Xénia4 perc
Impresszum Felhasználási feltételek Adatvédelem Kapcsolat Médiaajánlat GYIK