művészetterápia
Reflektorfényben a „fénytelenség” korszaka
Ritkán pillanthat bele az ember egy olyan alkotófolyamatba, amelyben tanúi lehetünk annak, hogyan formálódik egy ötlet színházi darabbá. Kalandunkat különösen izgalmassá teszi az, hogy az előadás középpontjában egy sok nőt kínzó téma áll: az életközepi válság.
Ónody-Molnár Dóra9 perc
„Életre keltettem a belső fámat” – Művészetterápiás foglalkozás testközelből
Alkotni nem csupán magáért az eredményért érdemes, hanem azért is, hogy egy kicsit közelebb kerüljünk önmagunkhoz, ezáltal pedig felszínre hozzuk azt, ami mélyen a lelkünkben lakozik. Többek között ezért is jó, ha el tudunk merülni valamilyen művészeti tevékenységben a mindennapok során. Legyen az egyedül vagy csoportban végzett gyakorlat, hatással lesz a pszichénkre. Légrádi Júlia írása.
Légrádi Júlia6 perc
„Este van, este van: kiki nyúgalomba!” – Kipróbáltuk az irodalomterápiát
Szövegek, versek, irodalmi művek élményszintű feldolgozásával is közelebb kerülhetünk saját magunkhoz, és aktuális problémáinkra mások példáin keresztül találhatunk megoldást a biblioterápián. Személyiségfejlődés az irodalom és a közösség erejével. Légrádi Júlia írása.
Légrádi Júlia4 perc