nagy életmódváltás
Hangolódj ránk! Nagy Életmódváltás programunk nyertesei és harc a kiégés ellen a heti Nők Lapjában
Igazi csemegének ígérkezik legújabb lapszámunk, melyben nemcsak interjút olvashattok többek között Réz Andrással és Renée Zellwegerrel, de az is kiderül, hogy divatba jöttek az idős modellek, hogy miként előzhető meg a kiégés, sőt Nagy Életmódváltás programunk győzteseit is megünnepeljük. A többiről alább és a lapban! ;)
admin1 perc
Együtt könnyebb – Új beszámolóval jelentkeznek Nagy Életmódváltás programunk résztvevői
Az úton egyedül kell menni, de versenyzőink szerint, amikor göröngyösebb a talaj, nagyon sokat segíthet a család, a barátok és az, ha a saját maguk által kijelölt célra koncentrálnak. Az ő példájuk egyértelműen mutatja: az életmódváltással megerősödik az elszántság,a tudatosság.
Jónap Rita5 perc
Fogyás után feszesebb bőr, szex újra – Íme, életmódváltóink 4. beszámolója
Életmódváltóink őszinték. Nemcsak akkor, amikor a sikerekről kell mesélni, hanem akkor is, amikor a kudarcaikat osztják meg a lap hasábjain. Ezúttal arra kértük őket, mondják el azokat a tapasztalatokat, amelyekről még a legjobb barátnőikkel sem beszélgetnek. Vallomások fotó nélkül.
admin6 perc
Egyedül nem megy…
Június elején nagy fába vágták fejszéjüket életmódváltóink: a dietetikusok útmutatójának megfelelően alapvetően új alapokra helyezték táplálkozásukat. Három és fél hónapja más kerül az asztalra reggel, délben és este, ráadásul megváltozott a napirendjük is, hiszen a sportolásra is időt szakítanak. De mit szól ehhez a család és a környezet?
admin4 perc