nátha
Természetes gyógymódok meghűlés ellen
Szükséges vitaminokkal felvértezni a szervezet immunrendszerét. Legjobb természetes formában fogyasztani a C-vitaminban gazdag zöldségeket, gyümölcsöket, pélául homoktövis-sűrítményt, savanyú káposztát, almát, citromot, narancsot, kivit. Fontos gondoskodni a nyálkahártyák védelmében szerepet játszó A-vitamin és a légúti fertőzések megelőzésében is hatásos D-vitamin pótlásáról. Ízletes gyógynövényteák rendszeres fogyasztásával erősíteni lehet a szervezet immunvédekezését, például Echinacea-, más néven kasvirág-félékből készített […]
Nátha? Nem! 4 természetes módszer, amivel búcsút inthetünk a bajnak
Közelegnek a leghűvösebb hónapok, ezzel pedig a megfázásos megbetegedések száma is növekszik. Általában ebben az időszakban veszi le az embert a lábáról a nátha, amelyre a legtöbben instant megoldásokat szeretnek alkalmazni. Tabletták és cukorkák helyett én inkább a természetes és bevált módszerek híve vagyok. Légrádi Júlia tippjei.
4+1 könnyen elkészíthető teakeverék nátha ellen
A csontig hatoló hidegben sokszor kevésnek bizonyul a réteges öltözködés, ezért ilyenkor nem árt alternatív módszerekkel is védekezni a megfázás ellen. Ezek az otthon is elkészíthető forró italok igazi energialöketet adnak a szervezetünknek a zord időben.
