nők lapja psziché
Főszerepben az álmok! A nagy alvás dosszié a Nők Lapja Psziché legújabb számában
Az álmok csodálatos, mégis megfoghatatlan világa régóta izgatja az embereket. Vajon milyen jelentéssel bírnak a kusza álmok? És mi a teendő akkor, ha az ember alvásproblémákkal küzd? Többek közt ezeknek a kérdéseknek jártunk utána a friss Nők Lapja Pszichében.
Dubai: a világ egy városba sűrítve
Olyan, mint egy színes, szélesvásznú, szagos, 3D-s mozifilm. Dubairól csak szuperlatívuszokban lehet beszélni. Egy irreális, sőt helyenként szürreális, felháborító, lenyűgöző és egyedülálló város. Az emberi képzelőerő egyik legbámulatosabb és legrémisztőbb szimbóluma. Nem érdemes az örök olajmezőkre költözni úgy, hogy nem láttuk.
Jóga, avagy edzés a nyitott lélekért
A jógától sokan félnek, mert feszesnek, merevnek, rugalmatlannak gondolják magukat, és biztosak benne, hogy nem tudják végrehajtani az ászanákat. Pedig nem kell jóginak lenni ahhoz, hogy megszeressük ezt a mozgásformát, sőt, a rendszeres gyakorlás nagyon sok jótékony hatással bír a testre és a lélekre.
Ellenünk forduló étkeink – Allergia vagy érzékenység?
Egyre több embertől hallani, hogy allergiás valamilyen élelmiszer-összetevőre, ezért nem fogyaszt bizonyos ételeket. De vajon mi a különbség a valódi ételallergia és a táplálék érzékenység között? Milyen vizsgálatokra, életmódi változtatásokra számíthatnak az érintettek?
A nyomasztó családi traumákból is van kiút
A megrázó fordulatokban bővelkedő magyar történelem nemcsak megfontolandó tanulságokat hagyott az utókorra, de olyan lelki örökséget is, amelynek feldolgozása egyéni és kollektív felelősségünk. Kellő önneveléssel, türelemmel és az újrakezdés lehetőségével a nyomasztó családi traumákból is van kiút.