olimpikon
Két arany-, két ezüst- és egy bronzérem – Lilkó, a Down-szindrómás olimpikon egy napja
Mindannyian saját világunkban élünk, találkozásaink puha érintésekből és fájdalmas súrlódásokból szövődnek. És vannak pillanatok, amikor csak lassan, óvatosan közelíthetünk a súrlódást vagy a puha érintést okozóhoz, akár egy résnyire nyílt ajtóhoz, mely titkot rejt. Ha ilyenkor figyelünk, megsejtjük, ami igazán lényeges, abban nem különbözünk egymástól. Mert a másság Rátkai Lili esetében csupán egy szó.
Nők Lapja6 perc
Életmódváltásra készülsz? Étkezz úgy, mint egy olimpikon!
A riói olimpia hazai idő szerint ma hajnalban ért véget, az olimpikonok sikerének egyik titkát, a helyes táplálkozási szokásokat, azonban hosszú távon bárki beépítheti a mindennapjaiba. Sport dietetikusok osztották meg azokat a tippeket, melyek segítenek az életmódváltásban.
Nők Lapja3 perc