önvédelem

Hetilap

„Jó dolgában nem tudja, mit csinál” – Van benne igazság?

És mi zajlik bennünk, amikor ilyen módon ítélkezünk?
Lami Juli5 perc
Hetilap

Életrevalók az iskolában – Erőszakmentes önvédelem tanároknak

Meg kell védeni, képviselni kell magunkat.
Bus István6 perc
viktoriánus hölgy
Aktuális

Így védték magukat az utcákon a viktoriánus kor hölgyei

A suffrajitsu harcművészet még visszafogott önvédelmi technikának minősült az öltözékekből előkerülő titkos fegyverekhez képest.
Rajna Nóra4 perc
egy férfi és nő árnyéka
Aktuális

Apró, de zseniális módszerrel védekeznek az utcai zaklatás ellen az indiai nők

Gyakran előfordul, hogy az utasok és járókelők – a legtöbb alkalommal – lesütött szemmel fogadják a segítségkérést.
Nők Lapja4 perc
Aktuális

Fuss vagy üss! Hogyan védhetjük meg magunkat egy sokkoló helyzetben?

Túlélni bármi áron. A Nők Lapja Évszakok 2020/1. számának cikke.
Czvitkovits Judit15 perc
Aktuális

„Néha életet menthet egy összetekert Nők Lapja is” – Önvédelmi tanfolyamon jártunk

Az utcai támadásnál a túlélés legfontosabb eleme az éberség, a gyorsaság, a nyugalom és a meglepetés – ez derül ki Pór Attila riportjából.
Pór Attila6 perc
Ajánló

Ne legyél áldozat! Önvédelmi tanfolyamok országszerte

Önvédelmet tanulni manapság korántsem luxus, sajnos. Szinte bárki kerülhet olyan helyzetbe, amikor szüksége lehet alapvető hárítási technikákra, ezért is gyűjtöttünk össze olyan helyszíneket, ahol ezek megtanulhatók.
Nők Lapja2 perc
Impresszum Felhasználási feltételek Adatvédelem Kapcsolat Médiaajánlat GYIK