pozitív gondolkodás
Stressz kizárva, avagy ég veletek felesleges feszültségforrások!
Az ember hajlamos rá, hogy a legapróbb dolgokon is felhúzza magát, holott ha megpróbálná kizárni a stresszforrásokat, vagy elfogadni azt, hogy bizonyos dolgokra nincs ráhatása, sokkal nyugodtabb és kiegyensúlyozottabb élete lehetne.
Nők Lapja3 perc
14 tulajdonság, amitől szimpatikus leszel másoknak
Mindannyian mások vagyunk, ezért az is teljesen változó, hogy mi alapján lesz szimpatikus valaki: talán a hangja, a kedvessége vagy a pozitív kisugárzása fog meg, de az is lehet, hogy csak jó a társaságában lenni. Ez a 14 tulajdonság azonban minden szimpatikus emberben megtalálható.
Nők Lapja3 perc
Hatékony módszerek, melyekkel motiválttá és magabiztossá teheted a gyereked
Szülőként jól tudjuk, hogy nem állhatunk mindig a gyerekeink mellett, hogy ösztönözzük, bátorítsuk őket, ha szükségük van rá. De szerencsére átadhatjuk nekik azokat a módszereket, amiktől motiváltakká válhatnak. Így magabiztosabbak lesznek, és könnyebben ki tudnak törni a skatulyákból is.
Nők Lapja2 perc
Jó reggelt! 10 tipp, amivel könnyebbé és vidámabbá teheted a nap elejét
Az téli hidegben a reggelek is nehezebben indulnak, sokszor ahhoz is nagy erőfeszítés kell, hogy elhagyjuk a meleg ágyat. Az ébredés utáni perceknek azonban még ilyenkor sem kell nehézkesnek lenniük, számtalan olyan egyszerű módszer létezik ugyanis, amivel könnyebben és vidámabban vághattok neki a napnak.
Nők Lapja2 perc