psziché
Leckék legendáktól: Julia Roberts, akinek a mosolya milliárdokat ér
Már huszonhét év telt el azóta, hogy Julia Roberts eljátszotta a Micsoda nő! főszerepét. Gesztenyebarna sörényével és lehengerlő mosolyával világszerte lenyűgözte a nézőket. A nemrégiben az 50. születésnapját ünneplő, háromgyerekes színésznőnek azóta is a természetes szépsége és hanyag eleganciája a legfőbb védjegye. Oravecz Éva Csilla írása.
Vicctörténelem Mórickától a stand-upig
Kiskamasz lehettem, amikor rájöttem, hogy ami nekem vicces, az másnak nem feltétlenül. A keresztapám hangosan hahotázott Louis de Funès filmjein, miközben a szüleim arca meg sem rezdült a Horgász a pácban poénjain. Ők Hofiért és az Airplane! című filmekért rajongtak. Nem meglepő, hogy a humorban is mindenkinek megvan a maga kedvence. Ványik Dóra írása.
Akinek humora van, mindent tud? Nagyon úgy tűnik, hogy igen
A nevetés univerzális csodaszer. Csaknem négyszáz izmot megmozgat, csökkenti a stresszt, erősíti a szívet és az immunrendszert, valamint kiváló kalóriaégető. És ami a legfőbb erénye: tökéletesen alkalmas arra, hogy becsapjuk általa saját szervezetünket. Úgy működik, mint a drog vagy az alkohol: elhiteti velünk, hogy a világ kerek és mi boldogok vagyunk. És ez a hitünk akár tartós változásokat is elindíthat. Szigeti Ildikó tanácsadó szakpszichológus írása.
Ghána és Magyarország között félúton – Egy lány története, aki békére törekszik
El tudod képzelni azt a szituációt, hogy ujjal mutogatnak rád az utcán, és csúnyán kibeszélnek fél méterre tőled, mert azt hiszik, úgysem érted? Zsanett ezekkel szembesül nap mint nap, de szerencsére még mindig képes mosolyogni. Bobák Szilvia írása.
Öngyilkos tinik – Amire 13 ok is kevés
Ott áll előttük az élet, de sajnos nem várják meg, hogy mit hoz a jövő. A kamaszkori öngyilkosság tragédiáját bemutató sorozat, a Tizenhárom okom volt epizódonként járja körbe a témát, hogy valójában mi vezethet a végzetes döntéshez, mit éreznek a gyászoló kortársak, és azok, akik tanúként élik át a szörnyűséget. Nádasi Eszter írása.
„Sokkal többeket érint, mint gondoljuk” – Interjú dr. Vizi Jánossal a poszttraumás stressz zavarról
Az egykor kizárólag háborús veteránok problémájának tartott tünetegyüttessel, a poszttraumás stressz zavarral (PTSD) nálunk is egyre többen fordulnak szakemberhez. A gyógyulás esélyeiről dr. Vizi János pszichiáterrel, a Nyírő Gyula Kórház Országos Pszichiátriai és Addiktológiai Intézet osztályvezető főorvosával beszélgettünk. Szigeti Ildikó tanácsadó szakpszichológus interjúja.
A gyógyítás és fejlesztés összhangja – Minden, amit tudni kell a Dévény-kezelésről
Dévény Anna az elmúlt négy évtizedben kidolgozta, folyamatosan tökéletesítette és töretlen hittel képviselte komplex gyógyító és fejlesztő módszerét. Az elismert gyógytornász és művészitorna-szakedző zászlaját tanítványai viszik tovább. Kiss Henrietta írása.
Mondj búcsút a feszültségnek és üsd ki a stresszt!
A feszültségek, konfliktusok mindannyiunk életében jelen vannak, de mindenkire más hatást gyakorolnak. Ha nem akarsz nap mint nap ideges, nyűgös lenni, és egészséges, természetes megoldást keresel a stressz levezetésére, akkor válaszd a mozgást. Így dupla hatást érhetsz el: formálhatod az alakod, és a negatív energiákat is kiűzheted az életedből. Balla Hajnalka írása.
Mindent szabad, ami nem tilos – Ilyen nyitott házasságban élni (18+)
Egyre több házaspár dönt úgy, hogy nem titkos pásztorórákon, hanem teljesen nyílt lapokkal játszva, a kapcsolaton kívül éli ki vágyait, és erre lehetőséget ad a partnerének is. Az már más kérdés, hogy ez milyen feszültségeket okozhat, illetve hogy alkalmasak vagyunk-e arra, hogy birtoklás nélkül létezzünk egy házasságban, együttélésben. Ványik Dóra írása.