psziché
Ítélkezésmentesítés mesterfokon – Így méregteleníthetjük a gondolatainkat
Egyetlen nap alatt rengeteg ítéletet hozunk, lépten-nyomon véleményt alkotunk. Másokról és önmagunkról is. Ha fáraszt az agyalás, talán éppen itt az ideje egy detoxikáló kúrának, hogy arra koncentrálhass, ami igazán lényeges. Edina példáján keresztül mutatjuk be, hogy mindez lehetséges. Bakos Zsuzsi életvezetési tréner írása.
„A nyelvhasználatnak életformáló hatásai lehetnek” – Interjú Deliága Évával és Kapitány-Fövény Mátéval
Hol keressük az okát annak, ha valaki negatív töltetű szavakat használ önmagával kapcsolatban? Mit jelent az önbeteljesítő jóslat? Mi minden befolyásolja a „hiedelmeinket” önmagunkkal és a világgal kapcsolatban? Mire kell vigyáznia a szülőnek, amikor a gyerekéhez beszél? Ezekre és még számtalan kérdésre kerestük a válaszokat szakértőinkkel. Koronczay Lilla interjúja.
„Még mindig nem mentél férjhez?” – Hétköznapi tapintatlanságaink nyomában
Ha kivesszük a képletből a rosszindulatot, úgy is bőven kijut azokból a meggondolatlan kérdésekből, melyek kimerítik a tapintatlanság műfaját. Hétköznapi történeteken keresztül mutatunk rá: néha tényleg jobb volna csendben maradni. Czvitkovits Judit írása.
A szavak ereje és megosztó művészek a Nők Lapja Psziché új számában
Milyen ereje van a kimondott szónak? Hogyan méregtelenítsük a gondolatainkat? Miért vagyunk tapintatlanok? A virtuális edzés is hatásos? Szerethetünk egy művet, ha elítéljük az alkotóját? Miről árulkodnak a kattintásaink? És a hangunk? A legújabb Nők Lapja Pszichében ezekre, de sok más érdekes kérdésre is megtaláljátok a választ.
Őszintén: „De mégis hol vagyok én?”
Harmadik alkalommal ültem a pszichológusnál. Egészen eddig egy izgalmas beszélgetőshow-nak fogtam fel, én mesélek magamról és a kapcsolatomról, ő bólogat, néha kérdez valamit, letelik az ötven perc, és kifizetem a tizenegyezer forintot. Most viszont padlót fogtam egy kérdésétől: „Ebben a kapcsolatban hol van ön?” Bárdos Rita írása.
A rossz álmok nyomában – Mit jelentenek, és mit jeleznek a különféle rémképek?
Álmaink útmutatást nyújtanak, segítenek a nehéz döntések meghozatalában és érzelmeink megismerésében. Ha tudatosan figyeled, rögzíted és követed az álmaidat, nemcsak a kreativitásodat és a problémamegoldó képességedet fejlesztheted, de nagyobb önbizalomra és mélyebb önismeretre is szert tehetsz. Nógrádi Csilla klinikai és mentálhigiéniai szakpszichológus írása.
Vallás vs. tudomány a 21. században – Miben hiszünk manapság?
Régen az emberek „beleszülettek” a vallásba, mindenki abba a templomba járt, ahová felmenői. Vitának nem volt helye, a felekezeti hovatartozás meghatározott volt. Ma ez már teljesen másképp működik, rendszerint egy felnőttkorban zajló lelki folyamat határozza meg, milyen utat választunk. Hufnágel Gabriella írása.
Lélekturbó sport: edzés a nappaliban
Esőben, hóban, fagyban csak a nagyon elszántak merészkednek ki a szabadba sportolni. De nincs kifogás! Otthon ugyanúgy átmozgathatjuk elgémberedett testünket: rengeteg változatos, személyiségünknek és energiaszintünknek megfelelő edzéstípus között válogathatunk. Aszmann Zsanett írása.
