pszinapszis
„Életre keltettem a belső fámat” – Művészetterápiás foglalkozás testközelből
Alkotni nem csupán magáért az eredményért érdemes, hanem azért is, hogy egy kicsit közelebb kerüljünk önmagunkhoz, ezáltal pedig felszínre hozzuk azt, ami mélyen a lelkünkben lakozik. Többek között ezért is jó, ha el tudunk merülni valamilyen művészeti tevékenységben a mindennapok során. Legyen az egyedül vagy csoportban végzett gyakorlat, hatással lesz a pszichénkre. Légrádi Júlia írása.
Légrádi Júlia6 perc
„Este van, este van: kiki nyúgalomba!” – Kipróbáltuk az irodalomterápiát
Szövegek, versek, irodalmi művek élményszintű feldolgozásával is közelebb kerülhetünk saját magunkhoz, és aktuális problémáinkra mások példáin keresztül találhatunk megoldást a biblioterápián. Személyiségfejlődés az irodalom és a közösség erejével. Légrádi Júlia írása.
Légrádi Júlia4 perc