recept
Szénhidrátcsökkentett mézeskalács keksz, a diétabarát ünnepi édesség
A 160 grammos diéta a gyakorlatban annyit jelent, hogy naponta 160 grammnyi szénhidrátot ehetünk, általában a következő elosztásban: reggeli 30, tízórai és uzsonna 20-20, ebéd 50, vacsora 40 gramm. Az alábbi desszertnél a hozzávalók mellett feltüntettük a mézeskalács szénhidráttartalmát is, amely általános érték, különféle gyártók termékei esetén eltérő lehet. Ajánlott mindig végigböngészni a terméken feltüntetett tápanyagtáblázatot, és annak alapján számolni, így egyszerűbbé válik az egyes hozzávalók cseréje is. Recept a Nők Lapja Konyha archívumából.
Egyszerű és különleges fogás a húsos-tökös „bejgli”
Valami igazán különlegessel szeretné meglepni a családot? Nem kell tovább keresgélni, ezzel a "bejglivel" biztos, hogy mindenkit elvarázsol! Az elkészítése pedig sokkal egyszerűbb, mint gondolnánk. Tobai Róbert receptje a Nők Lapja Konyha archívumából.
Látványos és isteni desszert a mézes-vaníliás fenyőtorta habcsókokkal, aszalt gyümölcsökkel
Az ünnepi desszert(ek) kiválasztása a készülődés egyik legkényesebb pontja, de idén is segítünk benne! Urbán Gábor látványos finomságai között mindenki talál kedvére valót, az is, aki a fél órán belül összedobható gyümölcskenyeret vagy vendégváró aprósüteményt keresi, illetve az is, aki szívesen bíbelődik akár két órát is egy meseszép tortával. Recept a Nők Lapja Konyha 2020/12. lapszámából.
