reggelek újragondolása

Test és Lélek

„Csak még tíz percet…!” Hogyan szoktathatjuk rá magunkat a korán kelésre?

Megszólal az ébresztőóra. Megnyomjuk a szundi gombot. Még egyszer. Aztán még egyszer. Most már muszáj lesz felkelni. Álmosak és zavartak vagyunk, alig állunk a lábunkon és mégis menni kell. Mit tehetünk, hogy a reggeleink ne ilyenek legyenek?
Légrádi Júlia4 perc
Impresszum Felhasználási feltételek Adatvédelem Kapcsolat Médiaajánlat GYIK