rémálmok
A rossz álmok nyomában – Mit jelentenek, és mit jeleznek a különféle rémképek?
Álmaink útmutatást nyújtanak, segítenek a nehéz döntések meghozatalában és érzelmeink megismerésében. Ha tudatosan figyeled, rögzíted és követed az álmaidat, nemcsak a kreativitásodat és a problémamegoldó képességedet fejlesztheted, de nagyobb önbizalomra és mélyebb önismeretre is szert tehetsz. Nógrádi Csilla klinikai és mentálhigiéniai szakpszichológus írása.
Nógrádi Csilla5 perc
Mire jók a rémálmok?
„Üldöznek, menekülnék, de nem tudok mozdulni… fekszem a sínen tehetetlenül, és jön a vonat… sötét utcán követ valaki, akinek nincs arca, meg akar ölni…” – általában ezek a legijesztőbb lidérces álmok prototípusai. Egy elmélet szerint a rémálmok voltaképpen hasznosak, mert megedzik a lelket. Vajon miért van szükségünk ilyen fajta lélekedzésre?
admin3 perc