reziliencia

mentális erő fejlesztése
Aktuális

6 dolog, amit ha átéltünk, mentálisan erősebbek leszünk, mint az átlag

A mentális erő olyan, mint a fizikai erőnlét: megszerzése és megtartása kemény munka.
Nők Lapja5 perc
toxikus reziliencia okok leküzdése
Aktuális

Mérgező rugalmasság: Megéri feláldozni önmagad?

Senki nem fogja nekünk megköszönni, ha teljesen kizsigereljük magunkat. 
Nagy Viktória Xénia4 perc
Aktuális

A tagadás lélektana, ragaszkodás és reziliencia a Nők Lapja új számában

Miért fontos a ragaszkodás? Van-e előnye a tagadásnak? Mi az, amiért a rugalmasságunkat, az alkalmazkodóképességünket érdemes „edzésben tartani”? Ezen a héten is izgalmas kérdésekre kaphattok válaszokat a magazinban.
Nők Lapja2 perc
Aktuális

Megküzdök, tehát vagyok – Túlélésünk záloga, a rugalmasság

Miben segít még a túlélésen kívül az, ha kellő lelki rugalmassággal rendelkezünk? Nők Lapja Téma a magazin 2020/30. lapszámából.
Jónap Rita15 perc
Aktuális

Váltanom kell. Hogyan tovább? III. rész – Felvértezve a kihívásokkal szemben

Cikksorozatunk legújabb részében Balogh-Papp Evelin közgazdász, coach olyan technikákat gyűjtött össze, melyek elsajátításával rugalmasabban kezelhetjük a kihívással teli helyzeteket.
Balogh-Papp Evelin2 perc
Impresszum Felhasználási feltételek Adatvédelem Kapcsolat Médiaajánlat GYIK