rugalmasság

toxikus reziliencia okok leküzdése
Aktuális

Mérgező rugalmasság: Megéri feláldozni önmagad?

Senki nem fogja nekünk megköszönni, ha teljesen kizsigereljük magunkat. 
Nagy Viktória Xénia4 perc
önismeret, önfejlesztés, pszichológia
Aktuális

3 kevésbé hétköznapi módszer, hogy rugalmasabban vedd az akadályokat

Úgy érzed, hogy leszívnak a mindennapok, és egyre nehezebben, nyögve-nyelve veszed a hétköznapi akadályokat?
Rimóczi Ancsa4 perc
csípő testtartás mozgás
Aktuális

9 hatékony gyakorlat az egészséges csípőért

Felejtsük el a fájdalmat!
Nők Lapja6 perc
Aktuális

Rugalmasság, sértés nélküli kritika… – Életleckék, amiket az iskolában nem tanítanak

Mire érdemes odafigyelni szülőként és hogyan gyakorolhatunk otthon? A Nők Lapja Évszakok 2020/3. számának összeállítása.
Nők Lapja9 perc
Aktuális

Megküzdök, tehát vagyok – Túlélésünk záloga, a rugalmasság

Miben segít még a túlélésen kívül az, ha kellő lelki rugalmassággal rendelkezünk? Nők Lapja Téma a magazin 2020/30. lapszámából.
Jónap Rita15 perc
Test és Lélek

6 technika, amivel könnyedén fejleszthetjük az alkalmazkodóképességünket

Az, hogy mennyire tudunk alkalmazkodni, az életünk minőségét, sőt a boldogságszintünket is meghatározza. Ezt a képességet általában pozitív tulajdonságként szokták emlegetni, amely feltételezi a nyitottságot és rugalmasságot. De vajon hogyan lehet fejleszteni?
Légrádi Júlia2 perc
Impresszum Felhasználási feltételek Adatvédelem Kapcsolat Médiaajánlat GYIK