sport és személyiség
Hogyan kerülhető el, hogy a gyerek megutálja a sportot?
A sport önfegyelemre nevel. A sport kitartóvá tesz. A sport segít megőrizni az egészséget. A legtöbb szülő ezekre az előnyökre gondol, amikor sportolni viszi a gyermekét. Nem ritka azonban, hogy a fiatalok annyira megcsömörlenek a korai kelésektől, a versenyek okozta stressztől, hogy felnőtt korukban teljesen száműzik a mindennapjaikból a sportot. Pszichológusok elmondják, mire kell vigyázni.
Ónody-Molnár Dóra8 perc
Milyen mozgásforma illik hozzád? Tesztünkből kiderül!
Annyiféle sport és mozgásforma létezik, mint égen a csillag, így rossz kifogás az edzést pusztán azért hanyagolni, mert „nem nekünk való” vagy mert „nincs rá időnk”. Mindössze arra van szükség, hogy megtaláljuk azt, amelyik illik a személyiségünkhöz és amelyikben örömünket leljük. Tesztünk segít ebben.
Nők Lapja1 perc