sport

Test és Lélek

Életmódot váltanátok? Töltsétek le ezeket az applikációkat!

A modern kor embere az egészséges életmód híve, megállás nélkül kutatja a lehetőségeket, hogyan lehetne testileg és lelkileg is fittebb. Szerencsére néhány ehhez szükséges tipp könnyen elérhető az okostelefonoknak hála - remek ingyenes mobilos applikációkat mutatunk Androidra és iOS-re.
Nők Lapja3 perc
Aktuális

„Gyerekek, nem kellett volna!” – Gyulai Márton édesapjáról, Gyulai Istvánról

Milyen lehet egy legenda gyerekének lenni? Árnyékot vet egy híres szülő, vagy épp ellenkezőleg, lubickolni lehet a fényében? Milyen apa lehetett Gyulai István, minden idők egyik legnépszerűbb sportriportere? Koronczay Lilla interjúja.
Koronczay Lilla7 perc
Psziché

6 tipp, amivel mozgásra sarkallhatjuk a gyereket

A számítógép, okostelefon, tablet mellől elcsalni a gyereket nem egyszerű mutatvány, de nem is lehetetlen. Csupán a megfelelő szülői taktikákat kell bevetni.
Nők Lapja2 perc
Test és Lélek

Így ne csald el az edzéseket! – 7 tipp, hogy motivált maradj

Te is elkezdted a felkészülést a strandszezonra, de elmúlt a kezdeti lelkesedésed? Ne csüggedj - konkrét tippekkel segítünk, hogy motivált maradj.
noklapja33 perc
Psziché

Turbózd fel a lelked capoeirával!

Ha már sokféle mozgásformát kipróbáltál, de egyik sem jött be, mert nem tudtál igazán kikapcsolni, a Capoeira lehet a te sportod. Hogy miért? Rácz Zsuzsa, a Terézanyu című könyv írója személyes tapasztalatain keresztül elárulja.
noklapja2 perc
Impresszum Felhasználási feltételek Adatvédelem Kapcsolat Médiaajánlat GYIK