sport

edzés sport önbizalom
Aktuális

Szexi, női edzések 40 felett – Tényleg növelik az önbizalmat!

Bármikor, bármilyen erőnléttel elkezdhetjük ezeket sportokat.
Nők Lapja4 perc
lovaglas elonyei
Aktuális

Ez a sport segít a legtöbb boldogsághormont termelni

Ez az egyik legjobb stresszoldó sport.
Fenyvesi Zsófia4 perc
sport-edzes-dns
Aktuális

DNS-elemzés lehet a tökéletes edzésterv alapja

Erősebbek, fittebbek lehetünk, ha a géntérkép alapján sportolunk?
Nők Lapja4 perc
100-eves-muugro
Aktuális

Videón, ahogy a 100 éves műugró a habok közé veti magát

Javában zajlik a dohai vizes világbajnokság...
Nők Lapja3 perc
az első jamaicai bobcsapat
Aktuális

Jég veled! a valóságban: az első jamaicai bobcsapat igaz története

„Nincsen jobb, mint a mi bobcsapatunk, az első jamaicai bobcsapat!”
Rimóczi Ancsa6 perc
Kamila-Valieva-eltiltas
Aktuális

Ítélet született Kamila Valieva orosz műkorcsolyázó ügyében

Két éve húzódott már az ügy.
Nők Lapja2 perc
A formás fenék titka: felhúzás.
Aktuális

A formás fenék legegyszerűbb titka: a felhúzás

A felhúzással gyorsan látványos eredményeket érhetsz el.
Nők Lapja3 perc
menopauza gyakorlatok
Aktuális

Próbáld ki otthon ezt az 5 egyszerű, jótékony gyakorlatot menopauza idején

Mutatjuk, milyen mozgásformákra van szüksége testünknek a változókorban.
Nők Lapja4 perc
Egészség

„Csak addig van hideg, amíg egy helyben állok”

7 tipp, hogy könnyebben menjen a téli futás.
Lami Juli5 perc
otthoni edzes
Egészség

Nincs kedved edzőterembe járni? A „hangulatos kardiót” neked találták ki!

Különösen a hidegebb hónapok közeledtével lehet hasznos.
Nők Lapja4 perc
Impresszum Felhasználási feltételek Adatvédelem Kapcsolat Médiaajánlat GYIK