sport

ingyenes gyerünk anyukám edzés videó
Aktuális

Gyerünk, anyukám! 30 perces backpower köredzés az erős tartóizmokért – VIDEÓ

Erősítő, tartásjavító köredzés Riskó Zsolttal.
Nők Lapja2 perc
Aktuális

40 perces egész testet átmozgató jóga – VIDEÓ

Jógázz Ott Cecília jógaoktatóval egész hónapban!
Nők Lapja1 perc
középkorú nő edz
Aktuális

Így sportolj, ha negyven felett is remekül szeretnél kinézni

Ha elmúltál 40, és szeretnéd elkezdeni vagy továbbfejleszteni az edzésprogramodat, próbáld ki ezeket az egyszerű tippeket!
Balázs Barbi8 perc
Hetilap

Sport? Na ne! – Így küzdjük le a kifogásainkat!

A Nők Lapja Életmódváltó programja.
Jónap Rita8 perc
túlsúlyos nő edzése
Aktuális

Így kezdj el sportolni, ha nagyobb túlsúly van rajtad!

Nincs több kifogás!
Balázs Barbi6 perc
életmódváltó gyerünk anyukám edzés
Aktuális

Gyerünk, anyukám! 30 perces dinamikus alakformáló torna – VIDEÓ

Tabata alakformáló edzés Kádár Papp-Nórival: a jókedv és a hatékonyság garantált!
Nők Lapja2 perc
ingyenes gyerünk anyukám edzés videó
Aktuális

Gyerünk, anyukám! 30 perces teljes testet átmozgató edzés – VIDEÓ

Total body edzés a Gyerünk, anyukám! csapatától: így még könnyebben megy az életmódváltás!
Nők Lapja2 perc
Aktuális

Kiderült, pontosan napi hány lépés kell a karcsúsághoz!

Kis odafigyeléssel könnyedén beépíthetünk ennyit a napirendünkbe.
Balázs Barbi3 perc
Aktuális

Menekültből sportcsillag: a lány, aki nem ismer lehetetlent

Nadia Nadimot 2017-ben az év emberének választották Dániában.
Fehérváry-Ménes Anna5 perc
Hetilap

Miért sportoljon a gyerek? – Suli után edzés vagy pihenés?

Felemel és megtart
Jónap Rita9 perc
Impresszum Felhasználási feltételek Adatvédelem Kapcsolat Médiaajánlat GYIK