stressz

Advent

Így csökkentheti az ünnepi stresszt egy egyszerű „köszönöm”

A hála és köszönetnyilvánítás fontosságára nemcsak karácsony tájékán érdemes odafigyelnünk.
Rimóczi Ancsa6 perc
Aktuális

Ezzel az új technikával hatékonyan csillapítható a szorongás

A legjobb, hogy bárhol, bármikor elvégezhető, akkor is, ha már beütött a baj.
Nők Lapja3 perc
Retró

1997: „A kitűnő vizsgázók az életben már közel sem vizsgáznak olyan kitűnően”

Vekerdy Tamás örök érvényű tanácsai a Nők Lapja archívumából.
Vekerdy Tamás3 perc
Aktuális

A legnagyobb baj, hogy nincs idő és lehetőség az alkalmazkodásra

Kollektív krízisben vagyunk – interjú Csonka Balázs pszichológussal.
Nők Lapja7 perc
Aktuális

Meglepő dolog segít legyőzni a stresszt a nőknél – a férfiaknál viszont nem működik

Egy friss kutatás meglepő eredményre jutott.
Nők Lapja3 perc
Aktuális

Ezeket a hibákat ne kövesd el, ha egészséges életmódra váltasz!

Úgy gondolod, hogy mindent megteszel a céljaidért, de mégsem jön a változás? Ezekre a hibákra figyelj!
Nők Lapja4 perc
Retró

„Muszáj szavalnia az iskolai ünnepségen?” – Vekerdy Tamás gondolatai 1996-ból

Vekerdy Tamás örök érvényű tanácsai a Nők Lapja archívumából.
Vekerdy Tamás2 perc
Aktuális

Folyamatosan fázik a lábad? Betegséget is jelezhet!

Érdemes komolyan venni, mivel súlyosabb betegségek is húzódhatnak a hátterében.
Nők Lapja4 perc
Aktuális

Szétstresszelt gyerekek: már a kicsiket sem kíméli a kiégés

Fáradtság, lehangoltság, apátia: már gyerekkorban jelentkezhet a burnout-szindróma!
Rimóczi Ancsa5 perc
Aktuális

Sorscsapás vagy szupererő? Az élet szuperérzékenyként

Ha megtanuljuk elfogadni önmagunkat és kihasználni az adottságainkat, az érzékenységünk akár a szupererőnk is lehet.
Fejes Réka6 perc
Impresszum Felhasználási feltételek Adatvédelem Kapcsolat Médiaajánlat GYIK