szorongás az ünnepek idején

Test és Lélek

Ünnepekkor jelentkező lehangoltság. Mik az okai és hogyan küzdhetünk ellene?

Az ünnepeket megelőző hetek, valamint a karácsony egyesek számára izgalmas és örömteli, míg másokban feszültséget és megfelelési kényszert gerjeszt. Nem csoda, hiszen mindenhonnan az „ömlik ránk”, hogy ilyenkor vidámnak és boldognak kell lenni. De mi van azokkal, akik nem örülnek? Mi ennek az oka, és mit tehetnének ellene?

Nők Lapja3 perc