szorongás

ne mondd soha szorongó embernek
Aktuális

Ezt ne mondd soha egy szorongó embernek

A szorongó emberrel való kommunikációs tele van csapdákkal, legalább ezt az egyet próbáljuk elkerülni.
Nagy Viktória Xénia4 perc
aggodas-karos-hatasai
Aktuális

Sokat aggódsz? Ilyen károkat okozhat a szervezetednek

Néha észre sem vesszük, hogy a sok aggódás milyen veszélyes spirálba hajszol bennünket.
Nők Lapja3 perc
szorongás stressz egészség trauma
Aktuális

A szorongás 5 pozitív funkciója, ami miatt szükségünk van rá

Ha megtalálod a szorongás okát, kezelni is könnyebb.
Nagy Viktória Xénia5 perc
közösségi média,okostelefon
Aktuális

Folyamatosan híreket olvasol? Csak óvatosan, az egészséged rovására mehet!

Úgy érzed, hogy a mindennapjaidat a közösségi oldalak végtelennek tűnő hálójában töltöd? Nem vagy egyedül!
Nők Lapja4 perc
mentalis-egeszseg-munkahely
Aktuális

Beszélhetünk mentális problémáinkról a munkahelyen?

A lelki állapotunk ecsetelése a munkahelyen még mindig megbélyegzésre adhat okot. Beszéljünk vagy hallgassunk róla?
Nők Lapja4 perc
szorongas-okai
Aktuális

Meglepő, de ez a 3 tényező is hajlamosíthat a szorongásra

Mindennapjaink részét képezik, ezért nem is gyanítjuk, hogy hosszú távon bajt okozhatnak.
Nők Lapja4 perc
3 csillagjegy, akinek valóra válnak a legrosszabb félelmei
Aktuális

3 csillagjegy, akinek valóra válnak a legrosszabb félelmei

A bolygók együttállása felerősíti legmélyebb szorongásaikat.
Nők Lapja3 perc
haját tépő fiatal nő egy kanapén fekve szorong
Egészség

Ezzel az apró trükkel vethetünk véget a szorongásnak

Egy terapeuta osztotta meg a hasznos praktikát a nagyvilággal.
Nők Lapja3 perc
reggeli szorongas
Egészség

Te is gyakran stresszelsz ébredéskor? Így tehetsz a reggeli szorongás ellen

A mindennapok kihívásaival megküzdeni nem mindig egyszerű, de vannak helyzetek, amikor rosszabbul viseljük, mint kellene.
Nők Lapja3 perc
gyerek szorongás hasfájás
Aktuális

Ez a tünet minden másnál jobban jelzi, hogy szorong a gyerek

Nem mindig könnyű felismerni.
Nők Lapja3 perc
Impresszum Felhasználási feltételek Adatvédelem Kapcsolat Médiaajánlat GYIK