szorongás
Lélekgyógyítás természetes módszerekkel
A szorongásnak, a belső bizonytalanságnak és az önbizalomhiánynak számtalan oka lehet, és sajnos bármelyik képes rá, hogy tartósan megnehezítse a mindennapjainkat. Szerencsére a lélek betegségeire is léteznek természetes gyógymódok, melyeket nyugodtabb körülmények között érdemes kipróbálni.
Nők Lapja3 perc
Hol a határ a szülői empátia és a szorongás között?
Az empátia manapság az egyik leginkább értékelt szülői tulajdonság, hiszen aki megértő a gyermekével, az mindig odafigyel rá, észreveszi a bánatot, osztozik az örömben. A megfelelő támogatás azonban azt is jelenti, hogy néha érdemes a gyermek hosszú távú érdekeit a pillanatnyi érzelmei elé sorolni.
Jónap Rita4 perc
Győzd le a félelmeid, és boldogabb leszel! – Interjú Dr. Almási Kittivel
Van baj a mindennapjainkban elég, de állandó szorongással, folyamatos félelemben nem lehet teljes életet élni. Persze, könnyű erről beszélni, de aki épp a démonjaival küzd, nem fog ettől megváltozni. A klinikai szakpszichológus szerint az élethez való bátorság lépésről lépésre elsajátítható.
Nők Lapja12 perc