táplálkozás

lektin hatása egészség
Aktuális

A lektin az „új glutén”? Hízást és betegséget is okozhat

Nem árt vigyázni ezzel a fehérjével, ami sok egsészséges ételben is van.
Fenyvesi Zsófia4 perc
koleszterin csökkentése szív egészség összetevő hozzávaló
Aktuális

Ez az egy összetevő segíthet csökkenteni a koleszterint és javítani a szív egészségét

Ráadásul természetes eredetű.
Nők Lapja4 perc
egészség ebéd időpontja
Aktuális

Ekkor a legjobb ebédelni, hogy ne nassoljunk és sok energiánk legyen

Jobb lesz így az emésztés is!
Balázs Barbi4 perc
depresszió elleni ételek
Aktuális

Ezek az ételek segíthetnek a depresszió enyhítésében

Természetes módon segíthetnek javítani a hangulatot és enyhíteni a depresszió tüneteit.
Simon Eszter3 perc
vacsora hosszú élet
Aktuális

Mikor érdemes vacsoráznunk, hogy tovább éljünk?

A hosszú élet kutatói szerint erre is van recept!
Nők Lapja3 perc
demencia étel kockázat
Aktuális

Ez az étel 13 százalékkal növelheti a demencia kockázatát

Érdemes váltani!
Fenyvesi Zsófia2 perc
Hetilap

Így maradjunk egészségesek az ünnepi hajrában

Karácsonyi 1x1.
Szabó Emese7 perc
karácsony ételérzékenység
Advent

Legyen vége az ünnepi tukmálásnak! – Karácsony ételérzékenyen

Mit tehet karácsony idején az, akinek ételérzékenység vagy más diéta korlátozza az étrendjét?
Fenyvesi Zsófia5 perc
Hetilap

Mit tudnak az aszalt gyümölcsök?

Falatnyi finomságok.
Szabó Emese5 perc
alvás vacsora étkezés táplálkozás
Aktuális

Vacsorázz így! – A pihentető alvás titka a jó táplálkozás

A táplálkozás az alvás minőségében is kulcsfontosságú szerepet játszik.
Nők Lapja4 perc
Impresszum Felhasználási feltételek Adatvédelem Kapcsolat Médiaajánlat GYIK