táplálkozás

energiaital üdítő
Aktuális

Semmiképp ne idd reggel, éhgyomorra ezt az italt, mert végzetes lehet!

Ez a népszerű ital duplán káros, ha reggeli előtt húzzuk le.
Nők Lapja3 perc
egészséges étkezés
Aktuális

40 felett változtatott az életmódján, 86 évesen is triatlonozik

Ezt a 4 étkezési szabályt érdemes bevezetni az orvos szerint.
Nők Lapja3 perc
Kiderült, már ezzel az egyetlen szuperélelmiszerrel meghosszabbíthatjuk életünket
Aktuális

Kiderült, már ezzel az egyetlen szuperélelmiszer-típussal meghosszabbíthatjuk életünket

Ráadásul még finom is!
Nők Lapja3 perc
Ez az 5 étel és ital nagyobb valószínűséggel vált ki migrénes fejfájást
Aktuális

Ez az 5 étel és ital nagyobb valószínűséggel vált ki migrénes fejfájást

Ha visszatérő fejgörcseink, migrénünk, táplálkozásunkra is jobban oda kell figyelnünk.
Nők Lapja4 perc
Aktuális

Egyre több magyar hagyná el a húst az étkezéséből

Tízből hét magyar a zöldség- és gyümölcsfogyasztásban látja az egészséges étkezés kulcsát, de a húsról is egyre többen mondanának le.
Nők Lapja3 perc
Hetilap

Fél napig a hűtőben – és egészségesebb a főtt krumpli?

Mindent a köretekről
Szabó Emese4 perc
hosszú, barna hajú fiatal nő narancssárga pulóverben mosolyog
Egészség

Hosszabb hajat szeretnél? Ezek az ételek támogatják a haj növekedését

Nem csupán külsőleg, belülről is támogathatjuk hajunk egészségét, méghozzá az alábbi élelmiszerek segítségével.
Nők Lapja3 perc
Aktuális

Kívánós vagy? Sóvárgásod tárgya elárulhatja az okát

Tényleg tápanyaghiányt jelezhetnek? A tudomány jelen állása szerint nem ez van a háttérben.
Nők Lapja5 perc
hangulatjavító
Aktuális

Felejtsd el a csokit! Hangulatjavító élelmiszerek, melyek boldoggá tesznek

Régóta tudjuk, hogy az ételek élvezete boldogsághormont szabadít fel a szervezetünkben, de bizonyos élelmiszerek fogyasztása célzottan hat a mentális egészségünkre.
Nők Lapja3 perc
tej növényi tej alternatíva tehén
Aktuális

Mégsem olyan egészséges a növényi alapú „tej”

Egy új kutatás meglepő eredményre jutott.
Nők Lapja3 perc
Impresszum Felhasználási feltételek Adatvédelem Kapcsolat Médiaajánlat GYIK