táplálkozás

Aktuális

Sutba a diétával! Az intuitív étkezés bűntudat nélküli evést és testi-lelki jóllétet ígér

Aki már fogyókúrázott életében, tudja, hogy egy idő után minden az étkezés körül forog. Az intuitív táplálkozással visszatalálhatunk a testünk jelzéseihez.
Hartinger Emese6 perc
Aktuális

Egészség a konyhából: ezek lesznek 2022 szuperélelmiszerei

Mi az, hogy superfood, és melyik lesz idén a divat? Ez is kiderült!
Nők Lapja4 perc
Aktuális

Ezt együk, ha éjjel tör ránk az éhség!

Kopogó szemmel nem jó ágyba bújni, de tele hassal sem. Létezik középút?
Galambosi Eszter3 perc
Aktuális

Húsmentes táplálkozás tinédzsekorban? A szakértők óvatosságra intenek

Különösen a fiatal lányoknál okozhat problémát a húsfélék és tejtermékek elhagyása.
Nők Lapja3 perc
Hetilap

Hogyan eszünk 2022-ben?

Főszerepben a fenntarthatóság Az elmúlt időszak nagy újdonsága volt, hogy a fenntarthatósági, környezeti kérdéseket egyre többen kezdték el figyelembe venni a táplálkozás során is. Ráadásul nemcsak a fiatalok, hanem az idősebbek is. – Növekszik azok száma, akik igyekeznek úgy válogatni az élelmiszerek közül, hogy az ne csupán számukra, hanem a környezet számára is jó legyen. […]
Szabó Emese9 perc
Aktuális

Így segíthet az életmódváltás az endometriózisban szenvedőknek

Magyarországon 200 ezer nőt érint ez a fájdalmas betegség.
Hartinger Emese4 perc
Hetilap

(V)egyél még! – Az egészséges adagok nyomában

A Nők Lapja 2021/25. számának Egészség rovata.
Fehérváry-Ménes Anna7 perc
Hetilap

Mit (t)együnk a beleinkért?

Minden, ami az egészséges bélflórához kell a Nők Lapja 2021/22. számának cikkében.
Dudics Emese3 perc
Aktuális

A sajt és a vörösbor jót tesz a szellemi frissességnek

Egy új kutatás szerint szoros összefüggés van a táplálkozás és az agyunk működése között.
Ribánszky Ágota2 perc
Aktuális

Klímabarát diéta vagy fenntartható étrend? 2. rész

Hogy fest az egészség és környezetvédelem élhető kompromisszuma?
Nők Lapja9 perc
Impresszum Felhasználási feltételek Adatvédelem Kapcsolat Médiaajánlat GYIK