test
Miért fáj? Ha jelez a testünk vészcsengője…
A WHO szerint mindenkinek joga van a fájdalommentes élethez, ami ha megvalósulna, sokkal boldogabb lenne az emberiség. Már persze csak akkor, ha a világszervezet a fájdalom alatt a szenvedésre gondol. Mert a fájdalom önmagában az életben maradásunk egyik legfontosabb eszköze: a test vészcsengője. Pór Attila írása.
5 reggeli rossz szokás, amitől 10 évvel idősebbnek nézhetünk ki
Milyen reggeli rutin jellemző rátok? Nem csak a sietős hajnalokon véthetünk olyan apró hibákat, amelyek később visszafordíthatatlan károsodást okoznak a szépségünket illetően, éppen ezért megmutatjuk, mikre érdemes figyelni, hogy elkerüljük a bajt.
4 bizonyíték arra, hogy az optimizmus egészségesebbé tesz
Tudtátok, hogy az optimista emberek bizonyítottan tovább élnek? Erősebb az immunrendszerük, jobban bírják a fájdalmat és kevésbé stresszesek. A súlyosabb megbetegedésekből is nagyobb arányban gyógyulnak ki, az életminőségük sokkal jobb. Íme, néhány tény, amiből kiderül, hogy van összefüggés az optimizmus és a jó egészség között!
9 hasznos tipp a téli depresszió ellen
Egy nemrégiben készült kutatás szerint a nőknél sokkal nagyobb a szezonális depresszió kialakulásának kockázata, mint a férfiaknál. A skóciai Glasgow Egyetem százötvenezer felnőttet kérdezett meg, a tanulmányból kiderült, hogy a hőmérséklet ingadozása negatívabban hat a hölgyekre.
Manuális terápiák, melyekkel a test és a lélek egymással összhangban gyógyulhat
Gyakran nem veszünk tudomást róla, ha jelez a testünk. Vagy mire észrevesszük, már orvosra, szakemberre van szükség. Testi problémáink lelki blokkjainkat, meg nem oldott gondjainkat is tükrözik. Sokan mégis menekülnek előle, hogy ezekkel szembenézzenek. Kapin Viktória írása.
Harmóniában a Holddal: a tabutéma
Nincs még egy jelenség, amelyhez annyi tabu kötődne, mint az egészséges női test minden hónapban beköszöntő csodájához, a menstruációhoz. Kultúrákon átívelő képzet, hogy a Holddal harmóniában, az általában négyhetente kiserkenő asszonyi vér a teremtés varázsát jelképezi.
Vajon mi az a pont, ahonnan a test még képes visszaállítani az egészségét?
Testünk egy elképzelhetetlenül összetett rendszer, melyben a legapróbb folyamatokat is tökéletes harmónia vezérli, és ha ez az összhang felborul, egy titokzatos mechanizmus képes helyreállítani a rendet. Hogy hogyan? A cikkben szerepeltetett személyes példákból kiderül.
