tippek
7 tipp arra az esetre, ha úgy érezzük, elakadtunk az élet valamely területén
A kiégés fogalma manapság nagyon is ismert: rengeteg inger ér minket, és szinte megállás nélkül hajszoljuk az életet. Nem csoda, ha hamar elveszítjük az érdeklődésünket és megtorpanunk. Ebben a helyzetben jobb, ha kicsit megállunk és végiggondoljuk, hogy miből tudunk új energiát nyerni.
9 okos kommunikációs tipp, amit nyilvános beszédeknél alkalmazhatunk
A legtöbb ember – még a látszólag önbizalommal teli társaink is – fél azoktól a szituációktól, ahol idegenekkel vagy közönség előtt kell beszélnie. A legnagyobb rémálmunk az iskolai évek alatt a felelés volt, amit sokan felnőttként is képesek vagyunk újraélni egy-egy fontosabb esemény alkalmával. Vajon hogyan lehet magabiztosan helytállni ilyen helyzetekben?
Ezekkel a lépésekkel tehetjük világosabbá és tágasabb érzetűvé a lakásunkat
A lakberendezés bizony nem könnyű dolog, de szerencsénk van, hiszen a mai világban ezernyi tippet és ötletet találhatunk az interneten, amelyeket fel is használhatunk otthonunk szebbé és komfortosabbá tételében. Sok lakásban probléma például a természetes fény hiánya, ezért pontokba szedtük mivel segíthetünk a problémán.
Hátfájás és társai. Nézzük, mit tehetünk az irodai betegségek ellen!
Befeszült hátizmok, fejfájás és sajgó csuklók. Az irodai munkát végzők régi ismerősként köszönthetik ezeket a panaszokat, melyek kialakulásának az oka leginkább a mozgásszegény életmódban keresendő. Az 5 leggyakoribb irodai betegséget azonban könnyű felismerni, sőt, kezelni is. Mutatjuk, hogyan.
10 dolog, amire szülőként egy idő után nemet kell mondanunk a gyerekünknek
Ahhoz, hogy gyermekeink önmagukért felelősséget vállaló és mások iránt figyelmes felnőttekké váljanak, nem árt már egészen kicsi kortól tudatosan nevelni őket, és szülőként megtanulni bizonyos dolgokra nemet mondani. Tudjuk, hogy ez nagyon nehéz, de íme, kiindulásként egy kis kalauz!
Így lépj fel a rosszindulatú munkahelyi pletykák ellen
A kellemetlen munkahelyi pletyka ellen nemcsak az elszenvedő, de a főnök is sokat tehet, és érdemes is, mert az irodai hangulat így egészen más lesz. Hasznos tippeket gyűjtöttünk össze, hogy a rosszindulatú szóbeszédet mindkét fél kordában tarthassa.
Nagyanyáink takarítási praktikái, amiket ma is érdemes észben tartani
Már önmagában a tavasz beköszönte is elegendő indok lenne ahhoz, hogy egy kicsit rendbe tegyük a lakást, de a húsvét közeledtével még égetőbb szükségét érezzük a portalanításnak, tisztogatásnak. Ha ti is így vagytok vele, akkor ne hagyjátok ki összeállításunkat!
Notórius halogató vagy? Így tegyél ellene! + JÁTÉK
Mindenkivel előfordult már, hogy tologatta a teendőit, a halogatás viszont csak ideig-óráig működik. Azon felül, hogy hosszú távon semmi értelme, még az egészségnek sem tesz jót, hiszen rengeteg stresszt okoz. Szerencsére van néhány trükk, amivel elkerülhető, hogy aztán újult erővel indulhassunk neki az újévnek.