tippek
Ne engedj teret a fásultságnak! Tippek, amikkel elkerülhető a kiégés
Modern, felgyorsult világunk olykor embertelen teljesítményre sarkall. Nemcsak a munkában kell bizonyítanunk, hanem a magánéletünkben is szülőként, társként vagy akár gyerekként. Nem csoda, hogy a kiégés és a fásultság civilizációs betegséggé vált. Szerencsére vannak olyan módszerek, amikkel elkerülhető a baj.
Nők Lapja4 perc
Introvertált vagy, de szeretnél változtatni? Ehhez adunk ötleteket
Attól, hogy valaki nehezen barátkozó, befelé forduló típus, még nem jelenti, hogy ne vágyna társaságra. Szerencsére vannak olyan dolgok, amikkel a zárkózottság leküzdhető, és amik abban segítenek, hogy introvertáltként is nyitni tudjunk mások felé.
Nők Lapja3 perc
8 inspiráló gondolat, amivel kudarc esetén motiválhatod magad
Míg néhány ember megtörik a kudarctól, addig másoknak újabb lendületet ad, és további tettekre sarkallja. Mi a különbség a két ember között? A hozzáállás. A pozitív gondolatok ugyanis a sikertelenségen is könnyen átlendíthetnek.
Nők Lapja2 perc
Ha meg kell húzni a nadrágszíjat: dolgok, amiken a legkönnyebben spórolhatsz
Háztartást vezetni nagyon költséges dolog, az ember sokszor érzi azt, hogy a pénz észrevétlenül folyik ki a zsebéből. A takarékossági világnapon éppen a túlköltekezés veszélyeire hívják fel a figyelmet, ezért is fontos átgondolni, melyek azok a területek, ahol az ember ha kicsit is, de spórolhat.
Nők Lapja3 perc
Tegyél a boldogságodért! 7 dolog, ami elengedhetetlen a sikeres párkapcsolathoz
A szerelem sokszor kevés egy jó kapcsolathoz – ezt mindannyian megtanultuk már, általában a saját kárunkon. A tökéletesen boldog házasságnak nincs receptje, azonban vannak olyan örök érvényű dolgok, amik működőképessé teszik.
Nők Lapja2 perc
5 tulajdonság, amitől boldogabbak leszünk, és amit csak nevelés útján sajátíthatunk el
Szakértők által bizonyított tény, hogy azok az emberek, akik nemcsak szakmai, hanem magánéletükkel is elégedettek, gyerekkorban szerzett tulajdonságokkal rendelkeznek. De vajon melyek ezek a tulajdonságok?
Nők Lapja2 perc
Gyereknevelési kisokos: 25 tipp, hogy minél jobb szülők legyünk
A gyereknevelésnél nem léteznek általánosan bevált receptek, minden szülőnek saját magának kell megtapasztalnia, mi az, ami működik a családban és mi nem. Vannak azonban olyan örök érvényű dolgok, amelyek iránymutatóként szolgálhatnak minden szülő számára.
Nők Lapja5 perc
Mozgásra fel, avagy hogyan tudod feljavítani a kondíciódat 5 egyszerű lépésben
A rengeteg napi teendő mellett nagyon nehéz a rendszeres mozgásra is időt fordítani, pedig a kondíciónk feljavítása különösen fontos. Cikkünket azoknak ajánljuk, akik fittebbek és egészségesebbek szeretnének lenni.
Nők Lapja2 perc