új év
Hulej Emese: A közösség ereje
Ki hisz most a lelke mélyéig abban, hogy a következő év boldog lesz a számára? Kevesebben, mint tavaly ilyenkor. A legtöbbünk gyomra összeszorul, ha 2023-ra gondolunk. A háború, az árak, a pénzünk, az energia, az oktatás, az egészségügy. A feszültség, a sok-sok mentálisan megviselt, bármikor robbanni kész ember. A jövő… A bizonytalanság, a globális szorongás […]
Hulej Emese2 perc
Csak a szépre emlékezünk – Jó is történt 2022-ben
A z elmúlt időszak rengeteget kivett belőlünk mentálisan, egzisztenciálisan, de legfőképpen pszichésen. A pszichológusok szerint úgy kell elképzelnünk, mintha a lelkiállapotunkat tekintve szinte mindenkit két polccal lejjebb raktak volna. Aki alapvetően stabil és vidám volt korábban, az mostanra nagy eséllyel érzékenyebbé, kimerültebbé vált. Rosszabb azoknak, akik egyébként is kihívásokkal küzdöttek, és hajlamosak voltak borúsan látni […]
Jónap Rita8 perc