vashiány
Ne feledkezzünk meg a vasról!
A vas a szervezetünk működéséhez elengedhetetlenül szükséges nyomelem, ami az oxigént szállító hemoglobin és az izmok oxigénellátásáért felelős mioglobin központi alkotórésze. Nélkülözhetetlen sejtjeink energiatermelő folyamataihoz, az enzim- és az idegrendszer működéséhez is. Vasbevitel természetesen A férfiaknak napi 1, a nőknek pedig napi 1,5–2 milligramm vasra van szükségük, ám ennek biztosításához mintegy tízszeres mennyiségű, jól hasznosuló táplálékvas […]
Dudics Emese2 perc
Ismerjük fel a vashiány jeleit!
A vashiány napja kezdeményezés 2015-ben indult, és hazánkkal együtt már huszonöt országban megemlékeznek róla. Alkalmat ad arra, hogy beszéljünk a vashiányról, amely világméretű probléma, megismerjük a rá utaló jeleket, így segítve a korai diagnózist. A kezdeményezés felhívja a figyelmet arra, hogy fontos megelőzni, illetve kezelni ezt a hiánybetegséget, mert ezzel elkerülhető a súlyos egészségkárosodás. Bárkit […]
Kolimár Éva2 perc