vízfogyasztás
Mi történik a testünkkel, ha keveset iszunk?
Az év 365 napján fontos odafigyelnünk a megfelelő folyadékbevitelre. A víz elengedhetetlen forrásunk, testünk 60-80%-át teszi ki, egészségünk megőrzése szempontjából tehát az egyik legfontosabb tényező. Ha hiány lép fel, azt a szervezetünk azonnal jelzi.
Légrádi Júlia4 perc
Becsüljük meg a vizeinket! És ne csak a víz világnapján!
Legtöbbünktől karnyújtásnyira van az ivóvíz, természetesnek vesszük a létét. Sokszor el sem gondolkozunk azon, hogy naponta hány liter vizet pazarlunk, miközben a Föld lakosságának jelentős része folyamatos küzdelmet folytat a tiszta vízért.
Nők Lapja2 perc