Kevés kínzóbb érzés létezik a hasfájásnál, legyen bármi az oka. A görcsös, hullámokban érkező hasfájás ugyanolyan kellemetlen, mint az állandósul égő, szúró érzés, vagy az a típusú tompa fájdalom, ami olyasmi érzetet kelt, mintha kőszikla ülne a gyomrunkban.

1. A has legmagasabb pontján, a szegycsontnál

Ha közvetlenül a szegycsont alatt tapasztalunk égő érzést, valószínűleg reflux okozza a panaszt. A gyomorsav ilyenkor visszaáramlik a nyelőcsőbe, ez eredményezi az égő érzést. Ha gyakran szenvedünk a gyomorsav-visszaáramlástól, a legjobb, ha kerüljük a túl zsíros vagy fűszeres ételeket, a kávét és alkoholt. Érdemes inkább a bal oldalon feküdnünk, és 3 nagyobb étkezés helyett inkább 5 kicsit beiktatni. Elsősegély lehet a gyömbértea vagy a vény nélkül kapható gyomorsavlekötők is. Visszatérő probléma esetén mindenképp forduljunk orvoshoz! Reflux elleni tippekről itt is írtunk már.

2. A has jobb felső és oldalsó részén

A has jobb oldalán jelentkező tompa fájdalom esetén székrekedésre gyanakodhatunk, különösen, ha puffadunk is. A leggyakoribb ok a nem elegendő folyadék- és rostbevitel, így a gyógymód is viszonylag egyszerű: igyunk többet, és fogyasszunk több zöldséget, teljes kiőrlésű pékárut. Ha a tünetek egy hét után sem múlnak, illetve gyakran visszatérnek, esetleg a székletünk vért is tartalmaz, mindenképpen keressük fel az orvost.

3. A has jobb alsó részén

A has jobb alsó részén érzett fájdalom húgyúti fertőzésre vagy endometriózisra utalhat. Endometriózis esetében a méh belsejét alkotó szövet a méhen kívül is beágyazódik, a menstruáció idején azonban nem tud kilökődni. Kísérő tünetei a csípő- és deréktáji fájás, az erősebb menstruációs görcsök és a szex közben érzett fájdalom. Ha viszont gyakori vizelési inger és pisilés közbeni csípő érzés párosul a hasfájás mellé, húgyúti fertőzés okozza a panaszokat. Mindkét esetben célszerű az orvosi kivizsgálás és gyógyszeres kezelés, különben kismedence-gyulladás is kialakulhat.

4. Alsóhas

A has alsó része egyértelműen a „női zóna”. A szokatlanul erős vagy elhúzódó menstruációs görcsök, illetve a hirtelen jelentkező, nyilalló fájdalom nőgyógyászati problémára, például petefészek-gyulladásra vagy méhpolipra utalhat. Ha a tünetek nem enyhülnek pár napon belül, érdemes felkeresni orvosunkat.

Az okokról árulkodhat a hasfájás pontos helye (Fotó: Getty Images)

5. A has bal alsó részén

A has közepéről kiinduló, majd pár óra alatt a bal alsó szakaszába vándoroló fájdalom klasszikus tünete a vakbélgyulladásnak. Ha a terület nyomásra különösen fájdalmas, és emellett láz is jelentkezik, mielőbb siessünk az orvoshoz! A halogatás ez esetben életveszélyes szövődmények kialakulásával járhat.

6. Jobb oldalon, felül

Ha a has közepén kezdődő fájdalom hirtelen a jobb felső szakaszon éles fájásba vált át, akkor epekőre gyanakodjunk. A koleszterinből képződött kis kövek az epehólyagban alakulnak ki, majd az epevezetékbe vándorolnak, ekkor keletkezik a fájdalom. Ha az éles hasogatás a vállba sugárzik, hányás, émelygés vagy láz kíséri, és 5 órán belül sem enyhülnek a panaszok, akkor forduljunk orvoshoz!

A jobb bordaív alatt jelentkező görcsös fájdalmat nevezik epegörcsnek.

Ez erre hajlamos embereknél a zsíros ételek és alkohol fogyasztása okozzák a panaszokat. Az egyénre szabott diéta betartása megszünteti a panaszokat.

Ha a jobb oldali, felső hasi fájdalmat puffadás is kíséri, nagy valószínűséggel irritábilis bél szindróma áll a tünetek hátterében. Ez a leggyakoribb bélműködési rendellenesség, az emésztőrendszer ilyenkor érzékenyebb az átlagosnál, a mindennapi ingerekre is fájdalommal reagál. Ez esetben segíthet a rostdús étrend, a stressz és a puffasztó élelmiszerek kerülése és a rendszeres mozgás.

7. A has közepén

A has közepén jelentkező, általában görcsös fájdalom bélnyálkahártya-gyulladást jelezhet. Sokszor kíséri hasmenés, ami ha véres, azonnal orvoshoz kell fordulni. Érdemes ételallergia vizsgálatot is elvégeztetni, mivel a bélgyulladást gyakran valamilyen élelmiszerallergia okozza.

A köldök felett övszerűen jelentkező fájdalomból hasnyálmirigy-gyulladásra következhetünk.

Hasi ultrahang és laborvizsgálat ilyenkor feltétlen szükséges, mivel a betegség legtöbbször kórházi kezelést vagy műtétet igényel.

8. Deréktájon

Ha a deréktájról kiinduló, görcsös fájdalmat érzünk, amely a nemi szervek felé sugárzik, akkor vesekő állhat a háttérben. A fájdalom sokszor villámcsapásszerű, és kínzó vizelési inger kíséri. Mindenképpen érdemes kivizsgáltatni!

Kiemelt kép: Canva