Új applikáció borzolja a kedélyeket.

Nem elég a magunk baja: félünk a klímaváltozástól, a mesterséges intelligencia térnyerésétől, attól, hogy nem vagyunk elég jó szülők. Ennek tetejébe szorgos informatikusok kifejlesztettek egy olyan applikációt, ami állítólag pontosan meg tudja mondani, mikor fogunk meghalni.

A stílszerűen csak halálórának nevezett applikáció bármilyen eszköz alkalmazásboltjából letölthető, leírásában pedig ez szerepel: „Mindannyian meg fogunk halni. Csak az a kérdés, hogy mikor. A mesterséges intelligencia által működtetett, és tudományos tényekkel alátámasztott Halálóra elmondja a hideg, kemény igazságot várható élettartamodról jelenlegi szokásaid alapján. De ne aggódj! Azt is elmondjuk, hogyan cselezheted ki a halált.”

Az évi 40 dollárnak megfelelő összegért letölthető applikációban először ki kell töltenünk egy „rövid kérdőívet”. Ebben az egészségünkre és a mindennapi életmódunkra vonatkozó kérdésekre kell felelnünk.

Ezután az applikáció összehasonlítja a kérdésekre adott válaszokat egy hatalmas, 1217 tudományos tanulmány eredményeit tartalmazó adatbázissal. Ezzel pedig nem csak a halálunk évét, hanem annak pontos napját is meg tudja mondani. Mindezt a várható élettartam, a biológiai életkor és az egészségi állapot jelzőszámai alapján. Állítólag.

Egészségesebbé válni

Furcsán hangzik, de az alkalmazás célja valójában nem a riogatás. Inkább az, hogy minél többeket segítsen hozzá a hosszú élettartamhoz. Hiszen ahelyett, hogy egyszerűen csak meghatározná a halálunk várható időpontját, személyre szabott javaslatokat kínál életmódunk javítására, amelyek jelentősen növelhetik az élettartamot.

Az applikáció fejlesztői szerint a mai világban az egészségügyi ellátás csak akkor avatkozik be, amikor a problémák felmerülnek, és gyakran túl késő. „A Death Clock  egyfajta Orvostudomány 3.0 felé való elmozdulást képvisel. Itt az egyének átfogó ismeretekkel rendelkeznek az egészségükről, és arra ösztönzik őket, hogy proaktívan kezeljék a jóllétüket, hogy hosszabb élettartamuk lehessen”.

Az applikációnak eddig elég jó kritikái vannak. Egyik felhasználója például azt írtaróla: „Ugyanazt az eredményt kaptam, mint amit egy jósnő mondott nekem 25 évvel ezelőtt…”

A hosszú élettartam elérésében egy applikációnál is többet segít a megfelelő életmód (Fotó: Getty Images)

Hazai adatok

Itthon a várható élettartam az elmúlt évtizedekben fokozatosan emelkedett, bár elmarad az európai uniós átlagtól. 2023-ban a magyar férfiak várható élettartama körülbelül 73 év, míg a nők esetében 79 év. Ez az érték alacsonyabb, mint a Nyugat-Európában tapasztalt számok, ahol a férfiak és nők várható élettartama egyaránt 80 év felett van.

Applikációtól függetlenül nagyon fontos, hogy odafigyeljünk az egészséges életmódra. Sokszor, sokfelől halljuk, de nem lehet elégszer hangsúlyozni, hogy a kiegyensúlyozott, zöldségekben, gyümölcsökben, teljes kiőrlésű gabonákban, jó minőségű fehérjékben és egészséges zsírokban gazdag étrend nagyon fontos ehhez, csakúgy, mint a rendszeres testmozgás. A dohányzásról és alkoholfogyasztásról való leszokás szintén sokat segíthet, ha tovább szeretnénk élni, a stresszkezelés és a megfelelő alváshigiéné pedig megint csak éveket adhat hozzá kilátásainkhoz.

Sokat számít az is, hogy ismerjük testünket és legyünk tisztában azzal, hogy családilag esetleg milyen betegségekre lehetünk hajlamosak, és ezek megelőzésére külön is figyeljünk oda. A támogató családi és baráti környezet, valamint a közösségi tevékenységekben való részvétel megint csak növeli a mentális egészséget és a jólét érzését, ami szintén hozzájárulhat a hosszabb élettartamhoz.

A fentiek kombinálásával és tudatos egészségmegőrzéssel jelentősen növelhetjük az esélyeinket egy hosszabb és egészségesebb életre.

És azt tudtad, hogy kézfogásod erejéből következtetni lehet várható élettartamodra? 

Kiemelt kép: Getty Images